余军擦了擦嘴角，起身活动了一下筋骨。
这一次的动作，果断而迅速，所以只消耗了一个小时，那么他还有两个小时可以修行!
嗯，不对。
官方是说6个小时是最佳时间，那自己还可以再多修行2个小时，只要不伤到根基，就没有问题。
“咚咚!”
门口传来敲门声，“余老师，你在家吗？”
余军丢下手中的拖把，打开门，只见外面站着母女俩。
“怎么了？”
“余老师，就是我的孩子有点感冒，我想问你还有感冒冲剂没有？”母女俩是隔壁的邻居，单亲家庭。
因为要独自抚养女儿，她很努力，她要打两份工。
白天上班，晚上还要去跑外卖。
平时很难看见她。
所以余军平时对她们多有照顾，主要帮忙照看孩子之类的。
“嗯，有的，我给你们拿。”
余军回房间拿了两盒感冒冲剂给她们。
他还顺便摸了摸小女孩的额头。
小女孩蔫哒哒的，似乎很不开心。
“有点发烧，应该是受了风凉。”
“今天你多注意一点，若是没有好转，赶紧送去医院。”
“好好，谢谢老师。”母亲微微一笑，带着女儿转身离开。
送走母女两后。
余军回到卧室，按照网上所教的，调养气息的方式。
闭目，调息体内的血气。
半个小时后。
果然，他的身体舒服了不少，脸上的红晕也消失了。
“再来一次!”
余军吃饱喝足后，再次摆弄自己的身体。
这次，他很快就寻找到了自己体内的血气，立马化作饿虎扑了上去。
血气一看见他的精神力。
也宛如看见了什么母老虎一样，大惊失色，连忙逃窜!
“往哪里逃!”
余军眉头一挑。
直接将其堵在死角，拧着它就往第三个穴位前进，没有任何意外，第三个穴位成功了!
接下来是第四个穴位，有些吃力，但好在没有出差错。
第五个!
余军额上全是汗水，他要一鼓作气，连破三个穴位!
他的意志力已经宛如风中残烛。
而血气同样消耗不少，但它还能聚集不断新生的血气。
所以他的控制力在降低!
“拜托了，不要失误啊!”
余军屏气凝神，努力控制着精神力。