站军姿，首先要注意把两脚分开六十度，两腿保持挺直。同时手部工作，要把大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。
在身姿上，要注意收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
军姿看起来很简单，但却是最难坚持的一个动作。
烈日下，大学生们都在教官的带领下各自训练，每次训练之前都要站十五分钟的军姿。
午休回来过后又开始站军姿，这次延长到二十分钟。
中途大家都不能动，想要动的话就要喊报告，没有喊报告擅自动的话就要加长五分钟。
下午两点的太阳更加毒辣，很多人都坚持不住晕倒了。
段昱有系统237，他不仅不用晒太阳，也不用站军姿。
因为系统237会代替他站军姿，系统是不会累的，所以段昱没有负担。
他只需要在系统空间里面吃着小蛋糕，吹着空调，静等系统237凯旋回归。
突然段昱就被弹回身体里面了，身体摇晃了一下，还好没有被教官逮到。
段昱立马站好，然后在脑海里面回复系统:
【怎么回事啊，吓我一跳。】
系统237:【要做任务了，站在你前面的这个女生是世界女主，她待会儿就要中暑晕倒了，需要你抱她去医务室。】
段昱:【为什么要我抱她去啊？】
系统237:【咱们想改变原主结局，那就得和世界女主做朋友，最后再以朋友的身份成全她和谭思玄。】
【原主之前就是没有和她做朋友，所以不理解谭思玄为什么会喜欢她。】
段昱:【我懂了，了解一个人不是从别人的口中了解，而是要自己去接触，才知道这个人是怎么样的人。】
系统237点点头:【对，就是这个意思。】
段昱抱怨:【可是我现在好热呀，我感觉我也要中暑了，能不能让我凉快凉快。】
系统237给他兑了一个冰凉贴，隐形的，段昱感觉额头冰冰凉凉的，瞬间舒服了不少。
就在此刻，面前倒下来一个瘦小的身体，段昱立马接住人，同时喊了一声:“报告。”
教官闻言立马走过来:“怎么了？”
段昱:“教官，这里有个女同学晕倒了。”
教官一看就发现不是普通的晕倒，这是中暑了，他怕人有个好歹，立马吩咐:
“快快快，把她抱起来送医务室，这中暑很严重。”
段昱闻言立马将人抱起来，这人抱起来轻飘飘的，跟个纸片人似的。不过转念一想也挺好的，这样抱起来自己也不用那么费劲了。
段昱不认识路，那个教官就在前面带路，一直叫他快点。
快点快点快点，有本事你来抱啊，站着说话不腰疼!
段昱在内心疯狂吐槽教官，这么长的路，好歹一人抱一半啊。
全程都是自己一个人在抱，他感觉力气再大也要累死了。
【七，我要累死了，求力气大教程。】
系统237看着自家宿主快累死了，立马帮他监管身体，然后抱着世界女主一路走到医务室。
段昱回到身体，刚想转身离去，教官做人了: