张怀珍看不下去了：\"不用你帮忙，我们自己能行。\"
陈碧诗耸耸肩：\"随你们便。不过这种器械可是很危险的，用不好容易受伤。\"
李锁柱心里一惊，赶紧说：\"要不我们换个简单点的？\"
张怀珍瞪了他一眼：\"怕什么？继续！\"
李锁柱只好硬着头皮继续摆弄。
陈碧诗在一旁看着，时不时地发出轻笑声。
李锁柱感觉自己的脸都快烧起来了。
终于，他勉强把器械修好了。
张怀珍重新坐上去，开始锻炼。
李锁柱在旁边指导：\"对，就是这样，慢慢来。\"
陈碧诗突然插嘴：\"错了，这样会拉伤肌肉的。\"
李锁柱一愣，不知该听谁的好。
张怀珍不耐烦地说：\"你到底行不行啊？\"
李锁柱尴尬地笑了笑：\"行行行，我再看看说明书。\"
他低头假装研究说明书，实际上脑子里一团浆糊。
陈碧诗轻笑一声：\"看来某些人连基本的健身知识都没有啊。\"
李锁柱感觉自己的脸皮都快被撕下来了。
他支支吾吾地说：\"那个要不我们去跑步吧？\"
张怀珍瞪了他一眼，但还是同意了。
三人来到跑步机前，李锁柱松了口气。
总算是个简单的器械了。
谁知刚开始跑，陈碧诗又开始指手画脚。
\"你们的姿势不对，这样跑容易伤膝盖。\"
李锁柱感觉自己快要崩溃了。
他左右为难，不知该听谁的好。
张怀珍显然也被惹恼了：\"小姑娘，你能不能别在这碍事？\"
陈碧诗挑衅地看着她：\"我这是好心提醒，怕你们受伤。\"
李锁柱夹在中间，感觉自己像个人肉沙包。
他试图打圆场：\"那个要不我们休息一下？\"
两个女人同时瞪了他一眼：\"谁要休息了？\"
李锁柱缩了缩脖子，继续默默地跑着。
就这样，三人你一言我一语，仿佛空气都在互相较劲。
李锁柱感觉自己像是被夹在两块磨盘中间，快要被磨成粉末了。
终于，到了健身房关门的时间。
李锁柱长舒一口气，感觉自己终于解脱了。
谁知张怀珍和陈碧诗同时开口：\"明天继续？\"
李锁柱差点没晕过去。
他勉强挤出一个笑容：\"好好啊。\"
心里却在呐喊：救命啊！谁来救救我！