木桩旁，钢蛋正趴在地上大口大口喘着粗气。
两刻钟的坚持下，钢蛋已经累到浑身瘫软，连站起来的力气都没有了。
正值冬天，钢蛋这才刚修炼完，寒气如同钻到内身里般冷到骨髓，忍不住牙关颤栗，浑身发抖。
练桩功看似简单，其实是对身体全身上下的考验。
站在木桩上，必须调动身体各个部位保持平衡，这是很累人的。
休息一阵后，钢蛋颤颤巍巍地站了起来，此刻他早已饿得是前胸贴后背。
煮了点稻米后，钢蛋的嘴就没停过，到彻底吃饱，该是吃了三斤多稻谷。
这么算下来，钢蛋今天这一天估计就吃了六斤多粮食。
吃过被仙灯提升过的粮食，钢蛋闷头睡了一觉。
这不睡不要紧，一睡直接到了第二天中午。
本来想着，昨天修炼完后，今天应该是浑身酸痛软弱无力。
但钢蛋非但没这种感觉，还觉得有点神清气爽，四周好似被雪冲刷过一遍般清晰。
“舒服！”
正值冬日，钢蛋每日起床吃过被仙灯照射过的食物，就开始练习桩功。
前面几天还是一样，钢蛋练完就累趴在地上站不起来。
到了晚上再吃一顿，第二天起来又是生龙活虎。
日复一日，钢蛋每天过得是充实无比。
有了仙灯照射过食物的帮助，再结合每日的桩功，没半个月功夫，钢蛋就能在木桩上坚持两个时辰。
“我本来想，你恐怕要花好几个月的时间才能坚持两个时辰。”
“没想到才半个月你就做到了。”
听二牛如此说，钢蛋也是高兴地笑了起来。
“那我现在是不是可以进行下一步了？”
二牛点点头：“在引气入体之前，你要先用药材浸泡身体，清理身上杂质。”
听到这里，钢蛋有点为难。
药材的价格比粮食贵出几倍，一副好点的药材，恐怕会花去普通人家半年生计的钱。
平常人家，有个什么大病小情的都是硬抗过去的。
只有那些达官贵人有病才会请郎中开药。
更别说用药材滋补身体，这种事也只有他们才会做。
这对钢蛋来说，有点奢侈。
“练了桩功之后，更容易吸收药材里的药性。”
“对你来说，清理杂质的同时，还可以滋养身体，强健体魄，可谓是一举两得。”
听到泡药的好处，钢蛋瞬间便不觉得为难了。
反正现在自己也能吃饱穿暖，泡药这事，总归是百利而无一害。
“药材之间或有互补，或有冲突，结合起来都会产生不同的效果。”
“若是乱用药的话，往小了说没效果，往大了说要出人命的。”
“我给你个药方，你按我说的去买，三成三十年人参，二成黄芪，一成当归……”
“三十年人参尤为重要，这补充气力的药方，其他都为辅，只有这三十年人参为主。”
钢蛋将这么一长串药材反复念叨在嘴里，有不对的地方，二牛便就提醒。
反复几次后，钢蛋把这份药方一字不差地记了下来。
在出门前又回忆了一遍要买的药材，经二牛确定，一样都不差。
“对了，还有一件事，每次泡澡都要有个半斤的量，一天一泡，泡够六天为一剂。”
这些药材虽然不是什么非凡之物，但价格确是昂贵。
再加上一次性就得买这么多，钢蛋身上的钱是真有点扛不住。