一、起源
1 源于妘姓
- 出自为颛顼帝之孙祝融氏后裔的封地罗国（河南罗山），属于以国名为氏。妘姓，是中国最古老的姓氏之一。据典籍《说文通训定声》记载：郐、路、逼阳、鄅等姓，都是古时的妘姓国，始祖为祝融。祝融，名黎，为帝喾时的火正（掌管民事、火种），后人尊为火神。因其有大功于民，能光融天下，帝喾便命曰祝融。祝融的后裔分为八姓，即己、董、彭、秃、妘、曹、斟、芈等，史书称为“祝融八姓”。
- 到了周王朝时期，祝融的后裔中有子孙被封在宜城（今湖北宜城），称为罗国。罗国在周庄王姬佗七年（公元前 690 年）被楚国所灭，于原地另置鄢国。失国后的祝融氏的子孙就逐渐向南迁移，最初迁居枝江（今湖北枝江、宜宾一带），遂以故国名为姓氏，称罗氏。至周王朝末期又南迁至今湖南汩罗地区。
2 源于官位
- 出自西周初期官吏罗氏，属于以官职称谓为氏。罗氏，是两周时期的一种官职，专职掌管天下鸟、禽的捕捉与饲养，以供王公贵族欣赏和食用。在典籍《周礼·夏官·罗氏》中记载：“罗氏，掌罗乌鸟。”在诸侯国中，亦设置有罗氏之官职。春秋时期“好鹤亡国”的卫懿公姬赤特别喜欢仙鹤，他在宫廷的定昌、朝歌西北鹤岭、东南鹤城（今山西长垣鹤寨）等处均大养仙鹤，由罗氏照料。
- 其后裔子孙中，有以先祖的官职称谓为姓氏者，称罗氏，世代相传至今。
3 少数民族改姓
- 源于鲜卑族，出自南北朝时期鲜卑拓拔部叱罗氏族，属于汉化改姓为氏。北魏太武帝拓跋焘太延五年（公元 439 年），北方鲜卑族拓跋部落灭北凉建立北魏政权。北魏孝文帝拓跋宏太和二十年（公元 496 年），北魏孝文帝采取汉化政策，下诏改鲜卑姓为汉姓，其中叱罗氏改姓罗。
- 源于蒙古族，属于帝王赐改姓为氏，或汉化为氏。
- 源于满族，属于以汉化改姓为氏。
二、变迁
1 先秦时期
- 罗姓主要活动于湖北、河南、甘肃等地。
- 罗国被楚国所灭后，罗姓族人开始迁徙。
2 秦汉时期
- 罗姓逐渐向南方扩散，分布到湖南、江西、四川等地。
- 这一时期，罗姓人在政治、文化等方面开始崭露头角。
3 魏晋南北朝时期
- 社会动荡，罗姓族人继续南迁。
- 罗姓在南方逐渐形成了一些望族，如豫章罗氏、长沙罗氏等。
4 隋唐时期
- 罗姓在全国范围内得到了进一步的发展。
- 唐朝时期，罗姓出了不少名人，如罗隐等。
5 宋元明清时期
- 罗姓人口不断增加，分布更加广泛。
- 这一时期，罗姓人在商业、文化、艺术等领域都有出色的表现。
三、在湖南的分布
1 广泛分布
- 罗姓在湖南各地都有分布，如长沙、株洲、湘潭、岳阳、衡阳、邵阳等地。
- 其中，一些地区的罗姓人口较为集中，形成了较大的家族群落。
2 家族聚居
- 湖南的一些地方存在着罗姓的家族聚居地。
- 例如，耒阳罗氏，始迁祖罗含，晋代人，自江西迁耒阳。族人分布于耒阳、常宁、安仁等地。
3 文化传承
- 湖南的罗姓家族有着丰富的家族文化和传统。
- 许多罗姓家族保留着族谱、祠堂等文化遗产，传承着家族的历史和价值观。