王斌将雷光锻体术的玉简拿在手中，极为仔细地研读起来。
他逐字逐句地剖析，不放过任何一个细节，直至充分理解了其中的深意，功法非常重要，尤其是理解其中的意思。
而这玉简之中，还贴心地附带了雷光锻体术的修炼心得，这让王斌如获至宝，心中满是对这意外收获的欣喜。
“每次进行炼体之后，身体都会遭受不同程度的损伤。
这是因为炼体过程中，身体要承受巨大的压力与冲击，就像是一艘在狂风巨浪中航行的小船，难免会出现破损。
所以，必须及时服用疗伤丹药，或者运用恢复类功法来调养身体，以此促进身体机能的恢复，让那些受伤的部位能够尽快愈合然后变得更坚韧强大。
只有这样，才能为下一次的修炼做好准备，不至于让伤势累积，影响修炼的进程。
等身体恢复如初后，巩固修炼便成了关键。
就比如同盖房子，打好了地基，还需要不断地加固与完善。
需要通过日常的锻炼，不断锤炼自己的身体，使其更加坚韧。
同时，对雷电之力的感悟也不能落下，静下心来，去感受雷电中蕴含的那股狂暴而又神秘的力量，尝试着与它建立一种微妙的联系，进一步提升自己对雷光锻体术的掌握程度。
如此一来，身体便能逐渐熟练地适应和运用雷电之力，让雷电成为自己修炼路上的一门手段，不过这个需要悟性。
王斌虽然很向往，但是还是练体为主吧，现在所有的事情都以突破金丹的为主。
在玉简的末尾，王斌甚至看到了楚云飞的留言备注。
这备注的存在，无疑彰显了楚家的信誉。
王斌能真切地感受到楚家是真心实意地想要遵守承诺，助他成就金丹大道。
这让王斌对楚家的好感又增添了几分，也更加坚定了他修炼雷光锻体术的决心。
看完了整个功法的运行方法以及各种需要注意的事项后，王斌不敢有丝毫懈怠。
他严格遵循上面的备注要求，将整个功法一字不差地背了下来，直至熟记于心，达到倒背如流的程度，这才开始着手修炼。
毕竟，功法的修炼容不得半点马虎，任何一个小的失误都可能导致严重的后果，他可不想因为自己的粗心大意而前功尽弃。
然而，炼体并非易事，它与普通的打坐修炼截然不同。
普通的盘坐打坐，主要是修炼灵力，增强自身的灵力储备和对灵力的操控能力。
而炼体则需要外力的捶打，就像是铁匠打铁一般，只有经过千锤百炼，才能锻造出坚韧无比的钢铁之躯。
玉简上写得很清楚，所以他并未选择盘坐打坐这种方式。
他拿出了楚武给他的御雷阵阵盘。
这阵盘是用于辅助修炼雷光锻体术的，玉简中详细记载了整个御雷阵的布置方法。
可惜的是，王斌目前还不是阵法师，对于阵法的布置和操控还只是一知半解。
好在楚家考虑周全，直接给了他这个阵盘，让他能够借助阵盘的力量来进行炼体。
虽然他对阵法的理解有限，但大概的意思还是能够看懂一些的。
这个御雷阵着实神奇，不同的阶数有着不同的构造和威力。
一阶御雷阵设有九个阵基，每个阵基只需放入一颗下品灵石，便能将阵法驱动起来。
当全力驱动阵法时，释放出的雷电之力恰到好处，正好可以满足炼气期修士锻体的需求。
这设计可谓是极为人性化，充分考虑到了炼气期修士的身体承受能力和修炼需求。