当夜，凌元子让他服下一壶草药，调顺内气。那草药极其腥臊，罗保喝下后觉得腹内发热，继而清凉。
次日朝阳当空，凌元子带着罗保来到岛上一个林中空地，那儿东南西北四个方向放着四个铁佛，中间一个大旗杆，旗杆上绣着一个八卦。
凌元子传给罗保气宗的经脉循行之术，让罗保练了两个时辰，罗保越练越热，最后脱成赤膊，凌元子将双掌放在他的后背中缀大穴，将内气输入他的体内。接着罗保又练习导引之术两个时辰。
下午罗保开始练剑，凌元子将他的合谷穴针灸之后，他的长剑开始更加自如的灵转。急速出剑时，剑尖隐约发出白色的气芒。
次日，凌元子又带罗保到林中空地，他在罗保的百会穴上按下手掌，罗保一阵晕眩，凌元子开始催动真力，口中念念有词，只见一团白雾笼罩了空地周围，而四周的四尊铁佛竟然开始高速旋转，从铁佛的嘴中喷出阵阵白气，向罗保的身上喷来。罗保只感觉自己筋骨皮膜都在被气流洗浴锻造，浑身每个毛孔都在发热。
如此七日，凌元子不再传授什么，只是交给他练习导引气息之方法，巩固增强体内真气。
练了一个月，凌元子观察之后，惊奇地对罗保说：“你已经达到练气三层，一般的人需要五年七年，你一个月就做到了，真是奇迹！可能是你在华南宗奠定了深厚的道气基础。现在，你可以回去了。”
罗保想：肯定又是金罗大帝的真气在帮我，不过这个不必告诉他。
他还有些不舍得离开，就说：“可是我和以前有何不同呢？”
凌元子指着一块石头说：“你可以拿那块石头试验一番！”
罗保伸出手指对准那块石头，意念一动，“啪”的一声，那石头竟然凭空被击得裂开。
凌元子又让他试验长剑，罗保舞动长剑，嗖嗖之声不绝于耳，周围树枝上的树叶被剑气射穿！
罗保大喜，稽首相谢。凌元子道：“这是东海气宗的练气三层而已，你保持苦练，以后还可以凭着剑气削断树枝，洞穿大树。”
想到以后自己会有这样的本事，罗保乐歪了嘴。
凌元子还送给罗保几张“道符”，并说：“不知为何，你周身好像沾染了一些鬼气。我送给你几张驱鬼符，也许能用得着。”
罗保拜别凌元子，上了一叶小舟，离开小岛。驾船送他的是岛上一个渔夫。
在落雁湖湖心，忽然天色骤暗，渔夫蓦然发出一声惊叫：“你看！啊！你看！”
罗保一看，大约丈外有一个披发的黑影在一团浓雾中出现了，隐约可见这是一个女子，高举着白骨森森的手臂，这女子凭空竖着飘在湖面上，好不吓人！
渔夫大叫：“鬼呀！鬼呀！”
那女鬼发出一阵森然的笑声，猛扑向小船。
罗保也有些紧张，不过他想到自己目前的道力，难道对付不了一个鬼吗？
罗保拔剑猛刺，那鬼身形飘动，让过来剑，已经欺到他的身畔，发出咯咯的笑声，罗保大惊，他发现这个女鬼不是别人，正是芙蓉。
原来芙蓉入土后，她身上的邪气被附近的绿毛鬼王嗅到，绿毛鬼王用爪子将她从土里刨出，吹了一口鬼气，把她变成他麾下的一只小鬼。
芙蓉的鬼魂在暗处飘荡了一些日子，发现了罗保的踪迹，就尾随他来到落雁湖，但是她感觉到岛上练气士的强大气场，不敢登岛，就守候在湖边密布青草苔藓的暗处。
罗保三层炼气功成，从岛上出来，芙蓉的鬼魂就缠了上来。
当下女鬼的爪子几乎已经碰到罗保的脸，罗保赶紧横着砍出几剑，女鬼就像一阵青烟围着他的长剑转动。
罗保一身的冷汗，惶恐之下，想到凌元子给自己的“驱鬼符”，他急忙伸手从袖口将一张驱鬼符抽出来，对着女鬼抛去！
那驱鬼符在空中急速旋转，发出一阵黄烟，女鬼见了，发出一声尖利的惨叫，身形缩小了一半，罗保又扔出一张驱鬼符，女鬼惨叫着从湖面上急速遁去，很快没了踪影。
罗保想：幸亏有了道符。
他对抱着脑袋蹲在小船上的渔夫道：“快些划船吧！”
渔夫赶紧将船划到岸边。