叶尘在经历了神秘访客的事件后，心中虽然有些许不安，但他没有因此而分心，依旧专注于自己的修炼。而高人也决定让叶尘进入实战对练的阶段，以进一步提升他的武功水平。
清晨的阳光洒在练武场上，叶尘和一众师兄弟们整齐地站在高人面前。
“从今天起，你们将两两一组进行实战对练，只有在实战中，你们才能真正掌握武功的精髓。”高人严肃地说道。
叶尘的心中既紧张又期待，他知道这将是对自己所学的一次巨大考验。
师兄弟们很快就分好了组，叶尘的对手是一位比他年长几岁，武功基础扎实的师兄。
“叶尘师弟，可要小心了！”师兄笑着说道。
叶尘抱拳道：“还请师兄手下留情。”
随着高人一声令下，对练开始。师兄率先发动攻击，他的拳法刚猛有力，直逼叶尘面门。叶尘迅速侧身躲避，同时回击了一剑。
两人你来我往，打得难解难分。师兄凭借着丰富的经验和扎实的功底，逐渐占据了上风。叶尘虽然处于劣势，但他并没有慌乱，而是冷静地观察着师兄的招式，寻找着破绽。
“叶尘，不要只防守，要主动出击！”高人在一旁喊道。
叶尘闻言，深吸一口气，改变了战术，主动向师兄发起了进攻。他的剑法变得更加凌厉，一时间让师兄也有些手忙脚乱。
然而，师兄很快就调整了过来，再次压制住了叶尘。
“注意你的步伐，不要乱了阵脚！”高人继续指点。
叶尘按照高人的指示，调整了自己的步伐和呼吸，逐渐稳住了局势。
这场对练持续了很久，最终以叶尘的失败告终。
“叶尘，你今天的表现还算不错，但你的招式还不够熟练，应变能力也有待提高。”高人说道。
叶尘擦了擦汗，点头道：“师傅，我明白了，我会继续努力的。”
在接下来的日子里，叶尘每天都进行着实战对练。他的对手不断更换，有擅长拳法的，有精通掌法的，还有以暗器闻名的。每一次的对练，叶尘都能从中学到新的东西。
在与一位擅长暗器的师兄对练时，叶尘吃了不少苦头。师兄的暗器神出鬼没，让他防不胜防。
“叶尘，注意观察对手的眼神和动作，预判暗器的方向！”高人提醒道。
叶尘用心去感受，经过多次尝试，终于能够避开一些暗器的攻击。
又一次对练中，叶尘的对手是一位以灵活的身法着称的师姐。师姐在场上如同一只翩翩起舞的蝴蝶，让叶尘难以捉摸她的位置。
“叶尘，静下心来，用你的感知去捕捉她的气息！”高人说道。
叶尘闭上眼睛，深呼吸，当他再次睁开眼睛时，仿佛能够看到师姐移动的轨迹。
随着实战对练的不断进行，叶尘的武功进步飞速。他不仅能够熟练地运用自己所学的招式，还能在战斗中随机应变，应对各种突发情况。
然而，一次与一位武功高强的师兄对练时，叶尘受了重伤。
“叶尘，你太急于求成了，战斗中要懂得保护自己。”高人看着受伤的叶尘，心疼地说道。
叶尘咬着牙说道：“师傅，我没事，我会吸取教训的。”
在养伤的日子里，叶尘也没有闲着，他不断地反思自己在实战中的失误，总结经验。