第45章 启动(2 / 2)

根深蒂固 / 著

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苏洛注意到章曼妮脖颈上出了一层细汗。

如果不是她穿着黑色背心,估计衣服肯定湿了一大片。

看来刚刚的瑜伽课让她体力流失很大。

章曼妮光着脚走到一个瑜伽垫上随意的坐下,苏洛也脱了鞋把书包拎进去。

“小苏,随便坐,不会再来人了~”

“嗯,好的。”

苏洛随便拽了个瑜伽垫坐下。

他忽然感觉身下有些潮,于是伸手摸了下瑜伽垫。

瑜伽垫好像水洗过一样又湿又滑。

章曼妮在一旁咯咯直笑。

“你还真会挑啊,那是我刚刚坐过的瑜伽垫~”

“哦,这样啊…”

这话说的苏洛不知道该怎么接。

章曼妮笑过之后,跟苏洛解释了一下瑜伽课的事情。

原来章曼妮有这么好的身材并不是因为撸铁,而是因为练瑜伽。

她不但是派斯健身会所的老板,还是一名资深瑜伽老师。

刚才是她给健身房的女会员们上的瑜伽课。

“小苏,我听你刚才跟那群大猩猩聊的健身知识很专业,那是国外的crossfit训练法对吧?”

“没错,曼妮姐竟然也知道crossfit。”苏洛有些意外道。

crossfit是2000年国外健身达人创立的训练体系,也就是苏洛刚刚教给大肌霸们的训练内容。

这套训练体系对于这个时期国内的健身圈来说还是很超前的。

章曼妮竟然连这个都知道,看来她的见识和阅历比较丰富,家乡这种小城市能有这么懂健身的人存在,也算挺罕见的。

“那你对瑜伽了解多少呢?”章曼妮笑问。

“这个我了解的不多,我只知道这东西是从阿三那边传过来的,好像是根据大自然得到的灵感?”苏洛试探性的问道。

“对的,传说是古阿三第一个瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法~”

“这些方法能让动物、植物受到创伤时不用经历任何治疗而自然痊愈~”

“于是这第一个瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法~”

“这些姿势历经了五千多年的锤炼,就有了现在我们练习的这些~”章曼妮解释道。

苏洛恍然的点点头:“懂了,这就跟形意拳是一个道理。”

“没错,不过关于瑜伽的由来,也有一个很滑稽、很邪恶的说法哦~”章曼妮说道。

“啥说法?”

“传说古阿三喜欢在奇怪的东西上创新,他们不满足正常的方式,就发明了千奇百怪的姿势~”

“再加上阿三把男人的叫做林伽,女人的叫瑜尼~”

“林伽和瑜尼的结合,就是瑜伽~”

“所以有很多人说瑜伽不过是那种姿势罢了~”

章曼妮强调了“那种姿势”四个字。

苏洛笑了一下没有说话。

他没想到这姐姐聊天还挺放的开。

两人继续聊了一些健身方面的话题,章曼妮对苏洛刮目相看。

因为她发现苏洛懂的竟然非常多。

有些健身知识甚至比她这个健身房老板还专业。

闲聊完了之后,话题步入正轨。

苏洛把书包打开、将章曼妮订的货拿了出来。

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