足足两个时辰。
沈仙韵将纳灵决和她的修炼心得细细讲解了一遍后就回了屋。
留下李清风在院里细细思索领悟。
过了许久，他才从沉思中清醒过来。
修仙果然不同于修炼武技，完全是另一种境界的修炼方式。
现在看来，嫂嫂说的没错，凡人修仙根本不可能！
若是没有灵根，就算突破人体极限，武力也就是练气期的水平，并且大多数突破人体极限的人，气血被消耗殆尽，寿命都不长。
而修仙则是吸纳灵气增加气血，实力增长的同时，寿命也跟随增长。
一个是消耗气血突破人体极限，一个是增加气血突破修炼极限，完全相反的路子。
回到书房后，李清风迅速盘坐到床上，双手各握住一块中品灵石。
随后，意识下沉至丹田内的灵根。
他开始尝试用意识去感受和触摸灵气。
时间流逝。
第三天，清晨。
李清风盘坐在院子内的磨盘之上。
意识下沉后，突然福至心灵，他从周身混杂的空气分子中，感觉到了存在的灵气。
意识第一次捕捉灵气分子，这是一种很奇怪的感觉，说不上来，他就认为这些分子就是灵气。
游离在灵根附近灵气分子，无时无刻不在穿透他的身体，却没有一丝留存下来。
接着，这些游离的灵气开始受到他意念的勾动，流向丹田壁上的灵根肉核，灵根受到意念刺激后激荡开来。
灵气被灵根肉核产生的吸力吞噬，随后进入丹田。
一丝细细的灵气在他的丹田内缓慢聚集，丹田第一次被灵气滋润。
李清风只觉丹田一阵清凉，随后暖暖的。
李清风按捺住心中的激动，接着，他的意念开始引导灵石内的灵气流向丹田。
半个时辰后，丹田不再吸收。
李清风闭着眼睛，仔细回味着初次纳灵的感受。
酥酥痒痒的，难受又爽快。
难受是因为痒但骨子里，还无法抓挠，爽快是因为身体有种充能的感觉。
这种感觉简直让他爽到怀疑人生，难怪人们对修仙有执念，感觉太美妙了。
李清风睁开眼睛，吐出了一口浊气。
第一步，纳灵，他做到了。
此刻，他犹如童年时偷到邻居家的甜枣一般，非常开心。
“修仙不是很难嘛！”
李清风有些志满意得，完全忘了前两日没有任何进展时的焦虑，若不是靠着他嫂嫂嫂，哦，不，他师尊的修炼心得，纳灵的时间还得再延后个十天半月！
第一步纳灵成功了！
接下来便是洗经伐髓。
这一步需要他将辛苦吸纳的灵气消耗掉，以温养经脉。
于是他又闭上了眼睛。
意识下沉至丹田。
丹田内氤氲弥漫。
意识引导灵气经关元穴向全身四肢百骸流入，经百汇穴后开始下行至关元再至会阴，周天流动，循环往复。
丹田内的灵气在支撑了六次循环后，消耗殆尽。
“呼”
李清风再次醒来。
他这次的感觉有些酸爽，最主要原因还是在痒，经脉被温养改造后，发生质的变化。
经脉被灵气冲刷，吸收后变的坚韧，比之前更宽大了一丝。
虽然这一丝是非常不起眼的改变，但日积月累下来，量变引起质变，结果会非常恐怖。
经脉被温养的同时也在被拓宽，所以，这种变化，会伴随着一些特殊症状。