第114章 晚上训练(2 / 3)

三士先生 / 著

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这些人懂什么呀,乱点鸳鸯谱。

他想了想,对夏敏道,“想提升速度也不难,下次我拿个秒表,给你计时。”

“你的意思是说,你要帮我训练?”

“你要想提升速度,我可以帮你制定个计划表。”

虽然依旧每天很忙碌,但也不是抽不出时间来。

张少达觉得,与其让她跟那小子比,被打击自信心,还不如他来帮她训。

对,他帮她。

张少达耐心跟她解释,“你要想提升速度,超过白杨,首先基本功得扎实。像白杨,你知道他速度为什么比你快吗?”

“为什么?”

“每天早上我哥都会叫他跟我们一块去跑步,除此之外还有俯卧撑,仰卧起坐,总之能训练体能的都会带他一块训。你要是愿意,早上我可以叫你一起。”

“早上几点?”

“之前天亮的晚,放在六点。现在天热了,提前了半小时。”

那也就是五点半。

五点半起床夏敏纠结半天,觉得自己应该起不来。

她灵机一动,问张少达,“我可以夜跑,达子哥,你能不能陪我晚上训?”

晚上训?

张少达想说晚上会费电,夏敏同样也想到了这个问题。虽然他们这边有发电机,但也不是无限的,能省还是省点好。

可她早上真的不一定能起来呀。

想了想道,“要不然不跑步,你只帮我训练体能呢?”

晚上给她训练体能?

就他们俩!

张少达觉得自己要是不答应,可能会被雷劈。

他爽快应下,并约好了晚上开始训练的时间。

两人回到陈东家的院子,夏敏喜滋滋的赶紧去洗红薯,张少达则开始和面做手擀面。

本来吃手擀面配个辣点的素菜最好,但夏敏突然很遗憾的说很久没吃拔丝红薯了。

正好他会,想吃就做呗,什么配什么的无所谓,吃的开心就好。

不算很大的小院,干净整洁的厨房,一男一女的两人各司其职的忙碌着,偶尔轻声细语的交谈几句,给人一种岁月静好的安逸。

张少达看着夏敏,在心里轻叹一口气,以后要一直这样该多好。

他和他哥一样,一直都很想有个自己的家。

他哥很幸运,十年前休假到苏城旅游,偶遇了在那里读大学并即将毕业的嫂子。两人高中时就是校友,据说嫂子还给他哥解过围,之后几年没见,没想到会异地重逢。

真的是异地重逢吗?

张少达曾怀疑他哥是蓄谋去的苏城,只是他不承认,他也没证据。

就在苏城那么几天的时间,两天很快就确定了恋爱关系,一年后领证,又一年后有了奇奇

关键是两人从确定关系到现在,十年了,竟然还一直恩爱如初,好的让人羡慕嫉妒恨。

不止张少达羡慕,其实最羡慕他们的是许副队许博。毕竟他老婆是因为两地分居跟他离的婚,而且离婚的时候还撕破了脸,闹的很不愉快。

听嫂子说回来的途中碰到了许博,他找到了他女儿,并带在身边。

既然他把他女儿带在了身边,那他前妻呢?

是前妻一家都死了,还是他女儿被舍弃了?

“要切成多大?”

夏敏的话打断了张少达的思绪,他放下揉好的面,边洗手边道,“我来切,你把那边的青菜洗一下。”

“好。”

半个小时后,厨房里飘出一股甜腻的香味,勾的刚走到门口的小孩忍不住咽了口口水。

奇奇一下窜到门口,“达子叔,拔丝红薯好了吗?”

“好了吗?”

白杨走到后面,跟奇奇一块探头往厨房看。

真不能怪他们馋,主要是这道菜不能放,得趁热吃,不然会变硬。

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