歌曲一开始，强烈的8比特节奏加上模拟音，瞬间将人拉回90年代“新杰克摇摆”的黄金年代。
节奏鲜明又充满动感，jyb一听就忍不住随之摇摆。他一边感受节奏，一边开始在脑海中设计编舞。
另一边，盛宇和秀智靠着镜子，聊得正起劲。
盛宇拿起一瓶水递给秀智：“练了多久了？我一进门就感觉你累得快不行了。”
秀智抿嘴笑了笑，接过水喝了一口：“没多久啊，最近好久没练舞了，活动活动！你这拍完戏就工作，不累啊！”
盛宇装作不在意地摆摆手：“累是累，但见到你就全好了。”
秀智轻笑：“你少来这套，谁信啊？”
盛宇装作心痛的感觉：“你伤害了我，却一笑而过!”
两人正聊得热络，忽然传来jyb的声音，语气里满是无奈：“你俩差不多行了啊，这歌一放，我都设计了三段舞了！”
盛宇转头看着他，一脸认真地说道：“哥，真厉害啊！这舞我琢磨了半天都没设计出来，果然还得是你！”
jyb白了他一眼，语气里带着嫌弃：“没个正形的家伙……”
盛宇立刻给他加油，手还比了个拳头：“哥，fighting！你能，你行，你能行！”
秀智忍不住笑，轻轻拍了盛宇一下，小声接道：“你也行！”
两人继续低声聊着天，那边jyb一边试动作，一边忍不住寻求盛宇的意见：“喂，这个动作怎么样？”
盛宇根本没抬头，随口应道：“可以啊！”
jyb又换了一组动作，略带期待地问：“那这个呢？”
盛宇依然头也不抬，语气更肯定了：“就是这个感觉！”
jyb眉头一皱，扭头一看，发现盛宇根本没看他，正凑在秀智耳边不知道说什么小话呢！
jyb站在原地，直勾勾地盯着盛宇，冷不丁冒出一句：“小宇，这个甩手怎么样？”
盛宇依旧没看，嘴里下意识地回答：“这动作太丝滑了！”
jyb这个气啊，合着自己忙活半天，他压根儿没看？真能胡说！
他上前一步，把盛宇从地上拽了起来：“我都没做动作呢！你就说丝滑？你到底看了没有？”
盛宇被抓个正着，挠了挠头，硬着头皮狡辩：“我……我用膀胱……啊不对，我用余光看了！”
jyb一脸冷笑，语气带着威胁：“行，你再这么敷衍，信不信我给秀智安排满满的行程，让你俩连聊天的时间都没有？”
盛宇赶紧举手投降：“别别别，行程什么的，咱先放放！来，编舞，我认真！”
jyb见目的达成，这才满意地哼了一声，转头又投入到编舞中。不过盛宇也没傻到把编舞全揽过来，明里暗里一点儿也不主动，只是偶尔给jyb提点意见，剩下的全让jyb折腾去。
这边盛宇时不时凑到秀智耳边再聊几句：“你觉得社长这舞怎么样？”
秀智故意压低声音：“他设计得挺好啊，就是太认真了。”
盛宇忍不住笑：“让他自己编。要是一下子全弄完了，我还有理由再过来找你吗？”
秀智被他逗得轻轻推了他一下：“你啊，就会偷懒！”
一旁的jyb似乎听到了些动静，回头瞪了他们一眼：“别光顾着聊，我可没放过你，你也编点动作！”
盛宇一顿点头：“知道知道，哥，你先慢慢编，我正想着呢！！”
就这样，三人在练习室里一个认真编舞、两个偷偷磨时间，氛围却说不出的欢快。