我今天碰到了一个长寿老人，
这个老人和我的爷爷关系非常好。
他看我对他很尊敬，就把他长寿的秘诀说给我听了。
他说第一个就是不能轻易动怒，要学会控制情绪；
第二个是经常晒太阳，但是时间要选在上午的10点钟之前和下午的4点钟之后，太阳太强烈的时候是不能够去晒的；
第三个是每天都要吃一勺蜂蜜，
多吃豆腐，
但是不要吃那种街上的臭豆腐，
自己腌制的豆腐可以吃。
平常多走走路，
蔬菜和水果要多吃，
一年或两年去做一次体检。
这样能够及早发现一些疾病。
多喝温开水，
不喝饮料。
我说就保持这些很普通的习惯就能长寿吗？
他说当然了，
他说很多养生的大道理就蕴含在这普通的习惯之中。
我离开他之后，就把他所说的话都整理出来了，
现在你们所看到的就是我整理出来的。
我再给你们讲一些玄学上的知识。
如果你在一个月之内连续发生打碎镜子或者碗的事情，
你就要看一看你家的西南角是不是放了不干净的东西。
如果你最近一段时间经常做噩梦，
你就必须检查一下你家里的镜子是不是正对着床，
如果是正对着床，你就把那个镜子调一个方向，让它对着外面。
如果你是在一个小公司上班，经常出差错，而且经常被老板批评，
这个时候你就要想一想是不是办公桌上有非常尖锐的东西对着你，
如果有这种东西，你就把这样的东西清理掉，
或者把那个尖锐的角对着天花板，千万不要对着你自己。
如果你想做一个重大的决策，但是一晚上都没有睡好，
接下来的三天之内你就不要做决定了，
你要重新审视这个计划，
审视你的行动对不对，
这样做是没有坏处的。
如果你哪天照镜子发现自己的印堂发黑，
你可以买一个红色的绳子戴在手上。
如果你家门口经常有乌鸦的叫声，你感觉非常不好，
你就可以去街上买一个中国结，
而且要买那种红色的，挂在你家里面。