讲着讲着，话题确实有点沉重，主要是现在几千年的古老中医，正在逐渐的没落了，还有被资本的打压，真的是举步艰难。
沈卓然看了看大家，眼神中充满了希望：“幸好现在国家开始重视起中医了，在不久的将来，中医会进入中小学课程，普及到老百姓之中，现在的电视节目中，中医养生的课程也不少，也起到了一定的普及作用。”
“随着人的生活水平提高，人们的认识也逐步的提升，养生已经是被广大老百姓认可的内容。”
“什么是养生？”
“当然是中医！”
“难道用西医的那些药的副作用来养生吗？”
“可笑之极！”
“养生绝不仅仅是靠一些体育锻炼，就可以达到目的的，只能说适当的体育锻炼对养生是有好处，是有帮助的。”
“但当一个人的身体的阳气或者某一个脏腑，已经是有一定的损伤，不可能靠锻炼就可以弥补回来，这时候是需要中医中药慢慢的调理养生的。”
“自古以来，医易相通，中医和易经玄学，相辅相成，从来都是密不可分的。”
“就拿人的寿命来说，可以说，大多数人的寿命从出生的那一刻起，就已经有了一个定数，但这个定数并非不可打破，这是在没有化解，没有养生的情况下的定数。”
“高明的中医，可以通过望诊或者诊脉等中医方法，结合五运六气，判断一个人的身体，或者某一个脏腑，在某年某月会发生病变，或者在某年某月，人体的阳气耗尽，而失去生命。”
“同样精通八字命理的师傅，也可以通过一个人的八字，结合大运流年，判断一个人会在某年某月，身患某种疾病，或者在某年某月，因为某种疾病而去世。”
“所说的这个定数，是指人出生之后，身体或者八字中所带着疾病和寿命的信息，但并非是一成不变的。后天可以通过中医养生，中药的滋补而提高寿命，打破这个定数。”
就像我国在解放前，旧社会人的平均寿命都比较低，平均寿命只有39岁，因为那时候军阀割据也经常会发生战争，老百姓死于战争的很多都是年纪轻轻的就死亡了，所以平均下来人的寿命只有39岁。
而现在，随着医疗技术的提高，加上老百姓养生观念的增强，人的平均寿命已经达到了78岁左右，几乎是解放前的2倍。
沈卓然又提出了一个自己的观点：“就现在的科学技术来说，包括医疗方面的技术，几乎已经达到了一个巅峰期，再想靠着医疗方面的技术，把人类的平均寿命再提高，几乎是非常困难的事了。”
“依我看来，要想让我国人民的寿命还能够大幅度的提高，必须要依赖中医养生，用一些滋补身体脏腑的中药，平时用于食疗，切合每一个人身体的弱点，进行饮食方面的中医食疗养生。”
“这样才有可能让我国人民的平均寿命大幅度的提升，达到其他国家望尘莫及的程度。”
沈卓然说完，刘正业带头鼓起掌来，他激动的说道：“老大说的太对了！按现在的医疗水平，我国人民的平均寿命，几乎已经达到了接近极限的程度，再想提升难度很大，而且提升的幅度也会很小。”
“只有重新把中医重视起来，进行全民推广，做到人人皆知中医养生，那么用不了多久，也许在几十年或者上百年，就可以让我国人民的平均寿命再一次大幅度的提升。”