洗髓，顾名思义，是从身体最底层对身体进行改造。
就像人类基因补全计划，从基因的层次上研究人的身体，期望从根本解除人受到的先天限制。
洗髓尚未到基因的层次，那是需要到更高更高的境界才能达到，眼下是对李多多遇到的血脉堵塞进行疏通。
白樱修炼起洗髓一日千里，毕竟能领悟自然造化意会，对自身的和谐有深刻的理解。
道家强调“人法地，地法天，天法道，道法自然”，主张人类应顺应自然的规律，不强行干预自然的运行。道家认为自然是一个有机的整体，万物皆有其存在的价值和意义。人类应该保持谦虚、淡泊的心态，与自然融为一体，追求“天地与我并生，而万物与我为一”的境界。
儒家主张“天人合一”，认为人类的道德行为应该与自然的规律相符合，通过修身养性，达到与天地万物和谐相处的境界。
白樱的修炼不能简单的说成是道家或者儒家对修士的指导，严格来说应该是融合多种学说自成一派的说法。
青云宗上有不同的道通，适于天人合一、善于攻伐侵略、兵甲机关之术、弹丸内视神通等等，都是不同学说在修炼上的体现。
白樱修炼的倾向于自身内悟后与自然连接，属于由内而外。
这种先内的修炼方式，最为适合洗髓，两者的配合性高。
相比白樱，李多多的修炼则差强人意。
李多多内视可以说是一塌糊涂，痴傻人想要听懂玄虚的话语，根本产生不了悟性。
每次李多多洗髓都是靠白樱用自己的力气在身体里引导他，带着他感受真气流动。
从外而来的真气进入李多多的身体，首先受到李多多身体本能的抗拒，拒绝异种进入。
白樱先尝试进入一些真气，李多多便疼的叫唤。
心疼等等难受，白樱只好放弃以血脉为通路逐步打通李多多脉络的计划。
平推不行，白樱思考跳跃战术。
以李多多各处淤堵的点为中点突破部位，用真气在此处无形刺下，搅动郁结的血脉，让它动起来。
为了尝试这种方法，白樱故意在李多多没注意的时候装了他的左胸，暗中真气刺入。
李多多当时疼痛难忍，但在真气打通左胸血脉的一些淤堵后，李多多深深吐气，身体痛并快乐。
尝试过后，白樱不准备给李多多叫苦撒娇的机会，当天晚上就把李多多绑在床上。
“姐姐，你干什么？”李多多没有意识到问题的严重性。
在茅屋里，白樱偶尔会逗李多多，玩捉迷藏什么的。
被白樱绑在床上，李多多以为姐姐和自己玩游戏。
“多多，你身体里有东西。”白樱说道。
“啊，什么东西啊？”李多多好奇问道。
“小鱼。”
“啊，就像水潭里的五颜六色的小鱼吗？”李多多惊奇问道。
“是的，就是那个。”
“我知道啦，每次看小鱼的时候，我觉得他们就进我的身体啦。太好啦，我身体里有小鱼了。”
“嗯，这有吗？”白樱摸摸李多多的小肚子问道。
“不在这，在你昨天撞我的地方，小鱼在那里游水呢。”