说完，她给穆长风传送了一些盒饭，一些西瓜，一箱苹果一箱梨，这些都是末世位面没有的，穆长风可以自己吃，也可以和星际位面的人来做交换。
穆长风笑道：“可欣，你传送的这些东西都很珍贵，大哥这就把修炼精神力的方法告诉你。”
穆长风耐心的教孟可欣修炼精神力的方法，这一教就是几个小时。
孟可欣终于完全掌握了修炼精神力的方法。
穆长风叮嘱道：“可欣，你之后就按照大哥教给你的方法好好修炼精神力，但这不是一朝一夕就能有效果的，一定要坚持，不能急于求成，知道吗？”
孟可欣点头：“放心吧，穆大哥，我知道循序渐进的道理的。”
挂断了个穆长风的联系，孟可欣开始修炼精神力，这一夜，孟可欣都是在修炼中度过的，一直到天色放亮。
这一夜虽然没睡，但她却精神百倍，看起来神采奕奕的。
一大早，夜牧原就过来叫孟可欣过去饭厅吃早餐。
孟可欣跟随着夜牧原来到了饭厅，这里孟可涵和魏民生已经在等候了。
孟可欣甜甜的和他们打招呼：“魏师兄早！哥哥早！”
两人笑呵呵跟他打过招呼后，几人一同进入饭厅，刚一进来，孟可欣就被眼前的景象吸引住了。
只见一张大圆桌摆满了各种美食，有热气腾腾的包子，豆浆，油条，还有新鲜的水果和糕点。
这些食物看起来非常诱人，让人垂涎欲滴。
孟可欣笑着跑过来：“哇，这么多好吃的！”
夜牧原点了点头，笑着说：“是的，我让厨房准备了一些简单的早餐，希望你们喜欢。”
孟可欣感激地看着夜牧原，说道：“谢谢夜大哥的款待，我一定会好好品尝的。”
说完，孟可欣坐下来，开始享用美味的早餐。
孟可涵和魏民生也坐了下来，开始吃饭。
孟可欣先喝了一口豆浆，感受着浓郁的豆香和细腻的口感。
然后咬了一口包子，里面的馅料鲜美可口，让她回味无穷。
接着又尝了尝油条，外酥里嫩，十分香脆。
“夜大哥，你们这里怎么会有油条和豆浆的？奥，我明白了，一定是师父教给你们的方法。”
夜牧原笑呵呵的点头不语。
吃完早餐后，孟可欣向夜牧原表示感谢，并称赞他们的厨艺精湛。
夜牧原则微笑着回答道：“不客气，只要你喜欢就好。如果你还有什么需要，可以随时告诉我们。”
孟可欣点点头，表示自己会的。
孟可涵笑着说道：“夜大哥欣儿住在哪里，我想去看看。”
夜牧原点点头：“欣儿住的院子叫幽兰苑，离这里还有一段路程呢，我带着你们过去。”