远客将东西放下之后，抬了抬下巴：“筑基丹，后面还有，我懒得提，你去收一下。”
昨天没炸炉之前，因为成功率太高了，所以大家炼了不少高阶丹药，当然了筑基丹也都炼了，毕竟小老板需要嘛。
后来……
频繁炸炉之后，为了不浪费草药，他们就只炼筑基丹了。
虽然炸了不少，但是成功的更多。
所以，远客今天就给提了回来。
盛玖一听，是她系统需要的肥料来了，顾不上吃早饭，先上楼把筑基丹们让系统提走。
远客他们没急着吃饭，等到盛玖回来才开动。
波尔先吃了一口糖拌的西红柿，这道菜最简单，最质朴，但是也最能保留食材本身的味道。
西红柿甜酸可口，皮薄汁多，虽然有不少的汁液已经在被切开之时，就躺到了案板上，或是盘子里。
但是咬开一口发现，内里依旧有很多的汁液，连汁液深处的籽吃起来，也都十分可口。
而且，绵沙的口感，吃起来别有一番滋味。
“这个好，这个好！”波尔觉得这个好吃，他忍不住赞叹出声，还提醒远客：“让你的弟子们别闲着，多打点。”
这话一出来，远客就黑了脸。
波尔一看，忙将海鲜粥往他面前推了推：“我打的虾也好吃，尝尝，尝尝。”
所以，辛苦的不止有你，还有我呢！
远客：……！
我他娘的是食客啊！
你是员工！
咱们能一样吗？
不过，如今的餐食待遇都一样。
呜呜！
他要单点！
一家人吃了早饭之后，盛玖先跟着远客学画符，消化的差不多了，又跟着孙素素练打拳。
早上已经跑过步，开发过体能了。
所以，如今直接打拳。
孙素素打出来的拳，是真的拳拳带风。
盛玖总觉得……
对方一拳头下去，自己得死两回！
九条命可能都不够对方三拳头下来的量！
而自己的拳头……
好的，软绵无力。
虽然她日常炒菜颠锅也确实很用力气。
但是，那都是借的巧劲儿，其实并不需要消耗特别多的力气。
不过，自己毕竟是初学者，慢慢来，慢慢来……
嗷嗷！
孙素素砰的过来一拳，给盛玖示范一下。
然后，她就被一拳怼出去两米多远。
盛玖：。
救命啊！
虽然过程艰辛，但是盛玖也确实从中学到了不少。
练习了四十多分钟之后，盛玖开始用治疗仪进行日常的按摩。
楼下，机器人带着阿春姐弟已经开始备餐。
今天中午的餐单……
番茄滑肉片。
甜香虾球。
椒盐莲藕。
莲藕排骨汤。
外加一些日常。