玩了会儿手机后，刘晓希点开自己收藏的运动视频，从沙发上站起身来做运动。
别看她收藏了那么多瘦腿、瘦腰、练背各种瘦身操视频，但作为收藏派，只收藏不运动，能偶尔想起来就不错了。
奇奇怪怪的姿势自然引得刘妈妈的欲言又止。
刘爸爸是直接笑出声，“小希，你这是做运动呢？”
刘晓希：“昂，我在减肥，这是中医版的帕梅拉，一种中式的减肥操。”
刘妈妈瞅了瞅闺女，“你哪儿胖了，现在不胖不瘦的刚刚好。”
刘晓希：“我想再瘦一点，穿衣服好看。”
刘妈妈：“那你还不如去楼下跑几圈”
祖辈们原本还在因为上个内容感到气闷，毕竟教育这个问题，几千年来都存在，看到这豫章书院，每个人多多少少都有想法。
一些人学会了改变，一些人虽然还在犹豫，但也在尝试着重新定义对孩子的态度。
如今看着刘晓希那奇奇怪怪的姿势，笑点低的也被逗笑了。
老祖宗们对于后世人减肥这一块还算是能理解，毕竟后世人的生活条件好，也有不少长得胖的，哪像是他们时代，胖子那都是非富即贵的，说明人日子过得好啊。
酒楼的大厨边忙着处理食材边吐槽道：“想要瘦，少吃点或是不吃，那绝对能瘦下来。”
地里干活的农人揉了揉咕咕叫的肚子，苦笑，“我们是每天吃得清汤寡水，除了吃饭的时候，其他时间都是饿得前胸贴后背的，是想胖都胖不了。”
大娘一边摇头边感叹，“这姑娘不胖，再瘦下去该成皮包骨了。”
古代的大夫们看着这些减肥动作，也在猜测着每个分解动作的作用，虽然他们时代的胖子少，但那些达官贵人，大鱼大肉吃多了，也有胖的，胖了一些疾病就找上门了。
嬴政抬了抬眸，这是减肥的，他不用练，上次那个八段锦倒是可以继续，练的这段时间他也感觉精神了不少，气色都好多了。
李世民觉得这个操就很适合青雀嘛，瞧瞧刘晓希做了一会儿，动作都迟缓了。
李丽质依偎在母亲身边，捂嘴笑，“阿娘，我看让二兄做这个合适，肯定比他少吃东西瘦得快，还不容易饿晕。”
长孙皇后也觉得女儿的话有道理，“这倒是，你二兄之前还因为少吃饿晕了，我看呐还得加强运动才行。”
课堂上，李泰正饿得头晕眼花的，连精力都不集中了，但这段时间少吃倒是让他瘦了几斤，总算是给内心一点安慰。
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刘晓希边练还边继续说，“…爸妈你们可以练八段锦，那个动作比较慢，能调理脏腑、舒筋活络、强身健体，还能提高记忆力，我看之前有人说练一段时间还可以长头发，尤其是爸，你可以试试。”
刘妈妈看向刘爸爸的地中海，忍不住吐槽，“你爸这都秃顶多久了，还能长得回来吗？”
刘爸爸摸摸脑袋嘿嘿笑，“就这样吧，我都习惯了。”
刘妈妈看向刘晓希叮嘱着，“既然能长头发，那你和刘晓成多练，这脱发可是会遗传的，就怕以后你们两个遗传了你爸，那难看死了，现在练八段锦预防一下。”
说着刘妈妈还看向儿子，“刘晓成，你听到没有。”
趴着另一头沙发懒懒散散的刘晓成玩着手机头也不抬，“听到了。”
祖辈们此时也是不约而同的在看向刘爸爸那个地中海，不得不说，的确够秃的，但是脱发会遗传这个事情，老祖宗们也是没想到。
有脱发的人纷纷恍然，随即都开始了练八段锦，谁都不想让自己的头发掉光，然后当秃子。
“怪不得了，肯定是祖上有人掉发，这是遗传了啊。”
“有没有根治的办法啊，这头秃太丑了。”
头发茂密的人们倒是松了口气，看样子他们的祖宗没有脱发的情况，至少担心少点了。
不少大臣想到最近繁忙的活，的确是脱发问题都严重了，练起八段锦来也是格外带劲。
刘晓希她们还在随意的闲聊着，刘晓成开口道：“说起来，我之前看到网上，有人说他早上练八段锦、中午练金刚功，下午练五禽戏，晚上练太极十三式。”
刘晓希哈哈笑，“这是要飞升吗，还差个筋斗云，哈哈哈。”
刘爸爸也笑着附和，“这是要活两百岁的程度。”
光幕下，老祖宗们笑得不行，这早中晚的练，能不能飞升不确定，但身体肯定倍棒，吃嘛嘛香。
但一些人也记心里了，古代体弱多病的人士，也在询问大夫，他们能不能练习这些强身健体的运动。
想要身体健康、活得更久些的帝王们，不管是嬴政、刘邦、刘恒、李世民等，也在太医的指导下，准备每天坚持打卡练习。
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等练了两组，刘晓希也出了不少汗，坐在沙发上缓了好久，然后才开始化妆出门，不仅自己画，她也准备给刘妈妈画一个。
刘妈妈连忙拒绝，“你化自己的就行了，我这把年纪了，别人看到还以为跟个老妖精似的。”
刘晓希也没办法，只好算了。
刘晓希在化妆，各时空的观众们也不寂寞，转头就跟着刘爸爸看电视剧。
此时刘爸爸已经换台了，播放的是封神演义的相关剧，这自然是把大家都给吸引了，就连帝王们、先辈们都看了过来。