早餐很丰盛，包子、烧麦、牛奶、荷包蛋，可能是食物太好吃，也可能是刚才的事有点尴尬，两人都没说话，只专心对付眼前的美食。
“若晴，若晴～”
“啊？怎么了？”
“叫你好多声了，你在想什么呢？”
“没想什么啊。”
林若晴似乎有点心不在焉。
“明明一副心事重重的样子，还说没什么。”
姬文朝嘀咕着。
“你说什么？”
“我说这些都是你做的？好厉害啊！”
“我哪会这么多啊，除了荷包蛋，其它都是楼下买的。”
“嗯，这荷包蛋最好吃！”
“就你嘴甜！”
“你怎么知道？”
“什么？”
“我的嘴甜啊！”
“滚！这么好吃的早餐还堵不上你的嘴！”
被姬文朝插科打诨，林若晴似乎从心事中走了出来。
今天是周末，两人不用上学，姬文朝吃完早饭休息会后，便去开始今天的晨练，上午因为翻译研究，已经消耗掉好多时间了，而林若晴今天也没有叫他一起出去，自己在房间里不知道在干啥。
业精于勤而荒于嬉，形成于思而毁于随。
他虽然天赋不错，但并没有迷信自己的这点天赋，而荒废了训练，毕竟这世上，最不缺的便是天才了。
他始终更相信只有经过不断的苦练，量变方能引起质变，这才是自己攀登高峰的保障。
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两个小时后，训练完毕的姬文朝洗好澡，换了身宽松的居家服，闭着眼睛坐在阳台上一动不动，他在回想梦中大长老所教的天心五灵诀。
不知过了多久，姬文朝缓缓地睁开眼睛，双手开始掐诀，嘴里不断地发出“呬”“吹”“嘘”“呵”“呼”的声音。
一开始动作有些笨拙，也很缓慢，发声跟动作时而对不上，或是意识（即思想、心神）和意念（即专注的念头）也很难同时分开放在两个地方。
但随着时间的流逝，经过不间断地练习，他的动作越来越快，越来越顺畅。
直到某一刻，他忽然感到胃里发热，早上吃下去还没消化完的食物，像是被某一种神秘力量所分解，化作了五种不同的能量。
同时身体四肢百骸里，也被抽离出了少数这五种能量，这些能量根据属性不同渐渐地自动聚合在了一起。
如果姬文朝能做到内视，他便会发现这些能量在身体里是有淡淡的颜色的。
白色的金之力，青色的木之力，黑色的水之力，红色的火之力，黄色的土之力！
神奇的是，这五种能量根本不用刻意去指挥，自己便顺着一种玄奥的轨迹往对应的五脏流动，犹如百川归海，又如游子归家。
姬文朝感觉到，五脏便像是泡在温泉里一般，暖洋洋地舒服极了。