颜爸吃得浑身发热，就开始锻炼，先来了一套练体拳，然后在角落里释放雷系异能。
还好他们这里是99区的边缘，人家看不上，没有邻居，但凡有个过路的都会以为这家人疯了。
颜左跑了1小时步感觉自己好饿，他又去吃东西，先喝了几节骨水，这时看到爸爸妈妈妹妹都进来了。
颜爸让颜左先别吃，拿去热了在吃，这次热了别全部拿出来了，自己盛吃多少添多少，估计这些骨头喝汤还得来两轮。
颜左连连点头，这时颜爸问大家身体有什么变化。
大家你看我，我看你好像都没有变化，颜右突然说很饿算不算，颜爸无语的说到算，就算练体了。
看向颜妈问道，媳妇你呀！有变化吗？异能释放完了吗？土豆发芽了吗？
颜妈有气无力的说，好像没啥变化，异能释放完了。
每次只能释放一丝异能，土豆发芽了，现在好饿，好没有劲。
这时颜左喊开饭了，大家噌的一下就跑去厨房。
拿着大碗给自己来了一碗汤，肚子里有货了，颜爸问颜左有变化吗？
颜左想了想说道，有变化不大，感觉伤口好了，不痒了，还有力量也大一丢丢。
说着颜左拆开纱布，一看果然都好了，就是伤口肉嫩得很。
颜爸叫他一会还是跑步，不要打沙包，还没有完全好，怕有什么后遗症。
颜左点头说好，大家继续干饭，继续锻炼终于吃完了两大锅骨头和汤，累得都不想动。
颜爸鼓励地说道，大家继续锻炼吧！最后一轮一结束，晚上就教你们用能源石修炼。
锻炼完都快12点了，颜爸拿出植物能源石给颜妈，自己和孩子们则是无属性的能源石。
颜爸也记不清他母亲告诉他要怎么吸收能源石里的能量了·····
他就按照自己以前修仙时吸收灵石那样教三人组吸收，三人组很快学会了。
本来以为吸收最快的应该是颜妈这个有植物能量石的人，只是万万没有想到吸收得最快的是颜右这个小拖油瓶，她那f级的一下就变成粉末了。
颜爸连忙又给颜右拿一个f级能源石，对颜妈和颜左说道，这就是修炼天赋，你们自己感觉有饱腹感了就停下来。
这个得自己感觉别人教不了，每个吸收的量和时间都不一样。
把颜右激动得，喊着自己是天才，笑咪咪的又开始修炼。
颜妈突然说到自己异能升级了，大家停止了修炼看向颜妈。
颜妈说升级了自己一下就能感觉到，身体突然很轻松，异能比以前多了一倍。
大家都跟颜妈说着恭喜，流着羡慕的口水。
颜爸分析到有属性的能源石，比无属性的能源石里面的能源更纯净，修炼起来更容易，颜爸把颜妈刚才修炼的能源石，重新测试了一下。
滴滴……
c级植物异能3815，等于是说颜妈才吸收了，186点植物能源点，就从零级到1级了。
颜右都快吸收了400点无属性的能源点都没有升级，有属性的能源石大概可抵无属性的3倍或者4倍，天赋差的六倍都不止。
颜家人也弄清楚了，有属性的能源石为啥这么贵。
颜爸看颜妈升级也开心，喊大家着大家休息，还跟孩子们说明天不出门，在家休整一天，可以睡到自然醒，教他们练体。