夜幕降临，陆鸣浑身只穿着一条四角短裤，将松紧带系紧，打开后院大门，抱着一块百余斤重的石块，跳进了北湖中。
沉到湖底后，陆鸣适应了一会儿，随后就抱着大石，飞奔到湖底最深的区域，然后狂奔起来。
在接连进行了将近十天的陆地狂奔淬炼后，陆鸣的身体素质已经达到了第一个极限。
纯阳真武诀第一重修炼的基础要求，是需要打破两次肉身极限。
陆地上奔跑已经无法让他打破这一极限，于是他便把主意打到了北湖的湖底。
北湖的水位很深，外围区域也有二三十米，越往中间去越深，最中心地带有一条深达一百多米的水下带沟，原本是一条河流的河床。
陆鸣现在的肉身素质，足以扛住水下一百多米的水压，作为修仙者的他，只需要运转功法，哪怕就是在水下，也能通过毛孔正常呼吸，从水中汲取天地之气，不需要换气。
他抱着大石头，双眸微张，飞快的在水底奔跑，强大的水压，使得他的速度看起来并不算太快，也就相当于一般运动员在陆地上奔跑的速度。
要知道他这可是在水下一百多米深的区域奔跑，手里还抱着一块百余斤重的石头，这就显得非常恐怖了。
陆鸣当然不是瞎跑，他每一步跨出，都遵循着纯阳真武功的淬炼法门，大量的水元气在他狂奔的过程中，通过毛孔涌入他的体内，不断补充着他体能的消耗。
一直在水底奔跑了两个多小时，陆鸣感觉到腹中传来一阵饥饿感，才结束了此次水底修炼。
返回岸上时，已经是晚上九点多。
陆鸣回房冲了个热水澡，煮了一大锅的米饭和熟肉，狼吞虎咽的全部一扫而光，勉强吃了六七分饱。
“炼体修士的消耗果然恐怖，这才只是打基础阶段，就需要摄入如此多的能量。”
陆鸣忍不住感慨了一句。
修炼纯阳炼气诀让他大大减少了对食物的依赖，可修炼纯阳真武诀，却又让他不得不吃下大量高能量食物，才能弥补身体的消耗。
“必须要赶紧弄到一笔钱，多买点牛肉之类，富含高能量的肉食储备着。也不知道蓝星上现在还有没有妖兽，若是能狩猎到一头妖兽就好了。”
妖兽依靠吸收天地元气而生，它们身体血肉中蕴含的能量极其恐怖，一头妖兽的血肉就足够让陆鸣彻底完成肉身的两次极限提升。
给老妈发了条信息后，陆鸣便沉沉睡去。
次日下午，陆鸣刚结束修炼，便接到了严鹏发过来的定位。
地点定在了项城北边的新区兰山区，距离他住的北湖山庄有一段距离。
陆鸣出了北湖山庄，打了一辆出租车，直奔约定的地点。
二十分钟后，陆鸣在兰山区最繁华的步行街路口，看到了严鹏。
这小子今天打扮的很骚包，一身的牌子货，头发应该也是上午刚做的，整个人看起来相当的精神。
“陆鸣，这边！”
严鹏也看到了陆鸣，兴奋的朝他招手。
“哟呵，几天不见，小伙子快帅瞎义父的眼睛了。”
陆鸣笑着调侃道。
严鹏骚包的哈哈大笑，撩了撩头发臭屁道：“怎么样，连你也被帅到了吧？”
他看了一眼陆鸣的穿着，又忍不住开始抱怨：“鸣哥，昨天不都跟你说了吗，今天张颖还带了她的闺蜜一起出来玩，你怎么也不好好收拾一下？本来还想趁机给你介绍个妹子认识呢。”
“得了吧，我可没兴趣认识什么妹子，约在哪儿了，赶紧走吧。”
陆鸣摇了摇头，他心里现在只有一个人，那就是现在还在荆州省的李绯妍。
这个来自荆楚大地，钟灵毓秀的女孩儿，是他前世最大的遗憾之一。
重生归来后陆鸣就发誓，这辈子谁也别想拦着他和李绯妍在一起。
至于其他的女人，除了古玉之灵古灵儿外，他一点认识的兴趣都没有。