这怎能不让李芝兰激动呢，都知道，武道一途，达到的境界越高，身体素质就越好，最重要的是，还能增加寿命。
就像高政军一样，实际年龄也就比自己的爷爷小个十多岁，但也一百多岁了，看上去才六十来岁的样子。
“那我要怎么做？你怎么帮我？…”
李芝兰激动的问道。
“你先坐下，闭上眼睛，放空大脑，我用内力帮你先打通经脉，然后再凝聚丹田，这个过程要很久，而且会有些痛苦，不过，你千万要记住，不要排斥我的内力…”
李逸交代道。
“好！那现在就来吧…”
李芝兰当即就盘着腿坐在了地上。
这时，李逸对安宜秋说道。
“一会，妈无论有什么反应，你千万别碰她，一定要记住了。”
安宜秋点了点头，接着，李逸也盘腿坐在了李芝兰的身后。
之后，李逸双掌贴在李芝兰的背上，随着内力不断的往李芝兰身体里输入，一开始，李芝兰并没有什么感觉。
随着内力在她的体内不停的游走，李芝兰渐渐的就开始感到不舒服了，后来，整个身体开始痒了起来。
随着内力不断的冲击身体的脉络，李芝兰又开始感到了疼痛，冲击的力度越来越大，疼痛感也越来越明显。
这时，李芝兰已经疼的满头大汗，不过，她却紧紧的咬着牙，愣是没有发出一点声音。
冲击脉络的力度一次比一次大，李芝兰也感到越来越疼痛难忍，不过，她依然是紧紧的咬着牙，牙齿都被咬的咯吱的在作响…
这时，李逸对安宜秋说道。
“你找个东西让妈咬着，要不，很可能会把牙齿咬断。”
安宜秋应声，不过，下一秒，她却懵了，这出来的那么着急，包都没有带，哪有什么东西啊。
很快，安宜秋就撕下自己的衣袖，反复叠了两层，然后就塞进了李芝兰的嘴里。
时间一点一点的过去，足足一个小时过去了，随着内力不停的冲击脉络，李芝兰体内闭塞的经脉终于被打通了。
这时，李芝兰浑身已经被汗水打湿了，不过，此时，李芝兰却感受到了一种前所未有的舒服感，感觉自己整个身体都轻松了许多，而且觉得更加有精神了。
经脉被打通，接下的凝聚丹田，就没有那么痛苦了，李逸一边指导着，一边控制着内力。
李芝兰按照李逸所说，一步一步的进行着，凝聚丹田虽然没有打通经脉那种疼痛感，但是，却是有种说不出的难受，身体一会冷，一会热，一会充满了力量，一会又极度困乏…
而且，凝聚丹田的过程更漫长，持续了整整三个小时，最后，终于凝聚出了丹田。
李逸收回手掌，起身站了起来。
之后，李芝兰缓缓睁开双眼，脸上露出既激动又兴奋的表情，随后，也起身站了起来。
“谢谢你，小逸！”
李逸笑了笑，急忙说道。
“妈，你和我还客气什么啊…你以后就用我告诉你的这个方法去修炼吧。”
“好！”
李芝兰高兴的点了点头。
此时，天也渐渐的黑了下来，安宜秋突然惊呼道。
“哎呀！咱们都出来一下午了，手机啥的都在车上呢，他们会不会等着急了…”