功法的名字叫做《水木平衡法》，水灵根和木林根两种灵根属性都是不注重攻击，但注重自我修复的功法。
在这个普通世界里面，练攻击性较强的功法很没有必要，因为空气中灵力纯度太低，根本维持不了攻击法术的形成。要是在修仙世界那种弱肉强食的世界，这本功法可以说就是一本垃圾，但在现代世界用就非常好，因为它虽然有攻击力低这个缺点，但是她同样有进阶使用灵力少这种优势。
这本功法算是一本修复性功法，每一次进阶都是对修行人的一种修复。比如说修复你的身材比例、修复皮肤、修复病灶、修复五官缺陷等等等等。反正这本功法练到最后会越来越让人趋于完美。
引气入体进入炼气第一层又用了七八个小时的时间。等吴敏睁开眼周围已经是炎炎白日，看看表，都已经是中午十一点了。
还没来得及感受一下炼气一层给自身带来的变化，她自己先被自己给恶心到了。果然她这副亚健康身体中的杂质不是一般的多呀！
用神识探查了一下周围，确定没有动物出没，小溪里也没有大型水生物后，吴敏从背包里找出一身衣服隔在小溪旁，脱掉身上脏污不堪的衣服，吴敏舒舒服服痛痛快快的洗了一个澡。换好衣服，脏衣服用提前备好的塑料袋装好密封后放进书包里。
这一次假期七天，她的目标是修炼到炼气二层。
不要以为她用一天的时间达到练气一层，那么用未来几天的时间达到炼气二层会很容易。
随着修为的递增，每一次进阶所需要的灵力也是递增的。而显然她现在所处的这片区域，因为她今天的进阶，疯狂吸收灵力，这一片已经成了灵力真空地带，想要再修炼必须得往密林深处走才行。
还有一点，这里既然有灵力，那么也应该有灵植才对。进食会产生杂质，不进食身处社会当中即使有辟谷丹也不现实，所以炼制排除杂质的药就很有必要了。
炼制这些药的所需药材都属于一阶灵植，应该能找到。吴敏一路走一路采药，晚上了就找隐蔽地方撑好帐篷休息，终于在放假的第四天找齐药材，因为没有被人采过，量还不少。顺便她还搜集了许多其它功效的药材，可谓是收获满满。
又过了一天，这天早上吴敏走到了一座山洞前，感受着从里面传来的浓郁水灵力和木灵力，吴敏用神识探查山洞，果然山洞最里面一座深水潭，潭中一颗巴掌大的白莲娇艳欲滴，正是盛开时。吴敏的心不受控制的跳了跳，没想到这次还能有意外收获，有了这株白莲，还有孕育白莲的水潭，她敢肯定她能升级到炼气三层。当然，好处没那么容易得到，在这之前，她必须得先解决掉盘在水潭边足有手臂粗的蟒蛇。
蟒蛇可能吃了这山中灵植的缘故，已经是一阶灵兽。吴敏现在这炼气一层的身体，再加上她的功法本就不利于攻击，想要跟灵兽正面对抗肯定是不行的。
吴敏想起了她这一路所采药材中有种具有强烈致幻作用的即梦草，这种草烘干磨粉可制成迷药。吴敏想做就做，他先架起火，把即梦草烘干磨粉，又在周围找到一片竹林，砍下一节竹子。一切准备就绪，吴敏回到山洞前，用竹筒吹出迷烟，再利用神识把迷烟尽数送到蟒蛇鼻中，几分钟后蟒蛇在无声无息中被放倒了。