治疗的空当，吴北借机请教马占英所知的练气法子。听他一说，他才知这里的练气与他自己用经验修行的方法不同，有固定的路线和避免真气混乱的方法。在听了这些方法之后，吴北大有收获，立刻牢牢记住。
马占英说，这练气有十二层。不过，他当年只练到了第六层，再往后推进就非常难了。练气七层和九层，涉及更为精妙的地方，他资质达不到。
按照他的说法，这个世界上的天才，最多能达到练气九层，达到十层属于超级天才，加起来也不超过十个。至于十一层和十二层，那只有古往今来的顶级存在才能达到，这样的人，当今应该是不存在的。
练气层次越高，对未来的修行自然越有帮助。比如练气十层比练气九重，不仅真气的品质更高更纯，真气能够达到的区域和范围也更高。而且，每一层都会开启特殊的窍穴，开启得越多，身体也就越强大。甚至，练气层次高了，后面的淬体才有可能达到更高的境界。
说到最后，马占英拿出两个小册子，分别是讲解练气和淬体知识的。他所学有限，对书中内部也是一知半解。
吴北问这册子是哪里来的，马占英说来自一个很强大的门派，朝天宗。
药买来了，他熬了让马占英喝下，并告诉他，只要连续喝七天，他的伤就能基本上恢复。
当晚，孙良才告辞，吴北暂时住在了黄仇府上，一边为马占英治病，一边练气。
他现在才知道，自己之前修炼真气之所以混乱，就是因为不得其法，而且修炼的路径也与这里的正经大相径庭，不出问题才怪。
于是接下来，他便按部就班，依照手册上的内容进行修炼。这样一来，修行速度果然极大提升。
几分钟后，他就达到了练气一层，接着第二层，第三层。一个小时后，他达到了练气第五层。
从练气五层开始，就需要开启身体内的一些窍穴，类似于以前的灵窍，但有所区别。
当第一个窍穴被打通，吴北就感觉里面有一些精微的力量释放出来，令他的身体得到了很大提升。
随后，他步入练气六层。此时，他需要开启两个窍穴，难度更高一些。不过他有着丰富的经验，对于人体也充分了解，过程依然很顺利。
后面的第六层，打通三个窍穴；第七层，打通四个；第十二层，就要打通九个！前后加起来，一共是四十五个窍穴。
第二天时，吴北练气七层。
第三天练气九层。
第四天练气十一层！
直到第五天，他才练气十二层！
此刻，他打通了四十五个窍穴，周身真气如龙，奔腾起来如大江大河一般。
当然，这五天，黄仇给他提供了巨大的帮助，比如赠送了一些珍贵的药材，这极大地帮助了吴北修行。
黄仇本身不过是一个练气三层，因此他并不知道吴北具体到了哪一步，只是觉得他越来越厉害。
马占英经过五六天的治疗，伤势已经基本好转，吴北决定再治疗三天，为其稳固一下。
与此同时，吴北也开始修炼淬体一重。
这淬体对他来说，比练气还要容易，因为他打通了四十五个窍穴，淬体变得非常轻松，当天就达到了淬体六重。