紧接着便是热身、慢跑、冲刺跑……足足跑了1个小时。
然后就开始了投篮训练，中投100次、三分100次、对抗投篮100次……
看到这里的时候，鲈鱼好奇地问道：“你现在就练这么猛，待会儿还有力气参加队内训练吗？”
林浩接下来的话把她给惊呆了：
“这只是热身运动而已。”
直到这时，姗姗来迟的湖人队员们才赶到训练馆。
看着林浩和科比的互动，鲈鱼这才意识到，国内对林浩的重视程度远远不足以匹配他的地位。
能和这位顶级球星如同兄弟般亲密，他在nba的地位至少不比姚名低。
接下来，湖人队开始了队内训练和比赛，一直练到中午。
林浩吃了一顿简单的中餐：水煮鸡蛋、蔬菜沙拉，和黑咖啡，主食则是水煮鸡胸肉。
出于好奇，鲈鱼也跟着他吃了几口。
“这哪里是人吃的啊，简直味同嚼蜡！”
她强忍着不适，简直要吐出来了。
仅仅只休息了十几分钟，林浩就开始了下午的力量训练。
10组俯卧撑，每组30个；
5组引体向上，每组10次。
10组大重量哑铃抓举，每只手10次；
8组杠铃胸前推，每组12次；
10组深蹲，每组12次；
……
“这么练习，他的身体受得了吗？”
看到这里，鲈鱼已经开始心惊胆颤起来了。
更令人炸裂的是，林浩还推起轮胎来。
那是个重型卡车的轮胎，直径比林浩的身高还长。
但是，在他手里，简直就像个玩具。
“他这么强壮，做什么运动应该都很猛吧？”
鲈鱼满脸通红，身体开始不停扭动起来。
她有些羡慕林浩的女朋友了。
林浩一直练习到下午4点，然后又不知从哪里搞来了两个降落伞，然后放进了一辆丰田凯美瑞的后备箱里。
他虽然有法拉利和兰博基尼，但是这俩车后备箱太小，装不下降落伞，所以就找奥多姆借了他早已不用的破二手车。