“有。”
苏清韵还没说话，陈婷便开口道。
“为了防止出现你这样的情况，健身房有准备蜂蜜，我给你冲。”
说着陈婷便去冲蜂蜜水了。
苏清韵蹲在沈望身边，咬着嘴唇，有些心疼。
“你干嘛那么急于求成，锻炼是你一天就能练好的吗？”
“吓死我了。”
苏清韵还在给沈望顺着后背，希望能够缓解一点沈望的痛苦。
“我就想试试自己的极限，这次不过是因为没吃饭而已。”
沈望笑呵呵的看着老婆担心的模样。
看苏清韵紧张的模样。
沈望低头对着苏清韵白皙的额头快速亲了一下。
“真没事。”
苏清韵白了沈望一眼，看沈望的脸色，似乎是真没事，轻轻的拍打了一下他的后背。
“让你吓死了。”
说话的功夫，陈婷提着一个水壶过来了。
“摇匀就能喝了，这水壶是我们健身房的礼品，就送给你了，出了这事确实怪我没有提前说明。”
陈婷有些不好意思的说道。
“这水杯送我了？那多不好意思。”
沈望笑着说不好意思。
但手可没停下，接过了水壶，打开盖子一口气喝了半杯蜂蜜水。
“送你了，算是我为自己的失误的赔礼。”
陈婷正色道。
苏清韵看了看沈望，沈望笑着点头：“那就谢谢陈教练了。”
“嗯，正好今天的内容也练完了，我们来瑜伽室拉伸一下，然后我给你们讲一下注意事项。”
苏清韵确认了沈望没问题后，三人跟着陈婷进了瑜伽室，然后做拉伸和放松。
“你俩一组，我和铭宇一组。”
陈婷分配苏清韵和沈望一组。
互相放松紧绷的肌肉。
原本沈望要给苏清韵放松，被苏清韵制止。
“你老实坐好，先休息，我今天没有那么累，我给先你放松。”
苏清韵声音轻柔又干净。
陈婷怎么演示她就跟着怎么做。
一双柔柔软软的小手，在自己身上摆弄，沈望舒服的都闭上眼开始享受了。
另一边那个瘦瘦的青年就不行了，陈婷手劲不小，按得他龇牙咧嘴，嗷嗷的叫。
放松这一会儿，苏清韵的鼻间就冒出细汗，显然给沈望放松肌肉已经是尽力了。
“好了，你俩先歇会，稍微的总结一下今天学的内容，我给清韵放松一下。”
陈婷拍了拍已经软了的青年肩膀。
诶？不用我吗？
被舒舒服服的按摩了半天，沈望正打算回头帮老婆呢，结果教练却自己上手了。
闲来无事，转头看向瘦瘦的男青年。
这人讲究，也就来的时候看了苏清韵一眼，其他时候，眼睛都很干净，就是陈婷给他做放松的时候，也很礼貌。
既然是讲究人，沈望也不介意多个朋友聊聊天。
果然人有底气后，行为处事也会发生一些变化。
“我叫沈望，兄弟今天也是第一次来健身？”
男青年愣了一下，似乎没想到沈望会跟他搭话，略有些腼腆的笑了笑：“我叫林铭宇，嗯第一次来，你也是第一次吗？”
“一样一样。”
“宇哥也在陇海大厦上班？？”
“额。”