第8405章 仁心俱乐部+爱情而已213
在张岩抛球过顶的一瞬间，宋三川瞬间跑动了起来。
球过半场落地后，精准的挥拍接球！
张岩低估了宋三川，他习惯性的轻蔑态度，让他放松了身体。
球过网，砸在了内角线上。
所有人都怔愣住了。
甚至连宋三川自己都没想到真的能接住这一球。
“我去！！！”
“太棒了！！！”球员们激动的站起来欢呼。
宝儿看着电脑上两处重生的影响数据，嘴角微微翘起。
最为震惊的是教练组的人，谁能想到啊。
“什么情况？”徐坦不解的看着老火。
作为体能教练，老火也懵了啊：“不知道啊。”
“love，fifteen！”宝儿坐在椅子上，一手搭着电脑，一手放在键盘上，冷静的宣读了比分。
零比十五！
所有人都在为宋三川欢呼鼓掌，一直被张岩的教练组打压轻蔑的球员早就想出口气了。
而张岩看着宋三川的眼神也带着不解。
背过身时，隐隐压着翘起的嘴角。
那看向宋三川的眼神中好似带着一句话…
好小子啊，干的不错。
宋三川看向宝儿那边，宝儿微微抬起下颚，做了一个同样的动作。
斩首！
看到那个动作，宋三川坚定的点头。
二发球，撞网！
众人疑惑中时，宝儿微微挑眉，看着电脑上的模拟数据。
【一发后，就是二发。接二发球的时候为什么需要展位靠前？因为二发速度相对而言没有那么快，角度也不会那么刁钻。最好的进攻并不是说你的球打得有过快多重。而是要压缩对手的时间，怎么压缩对手的时间？很简单！迎前击球！】
当初宋三川偷拍张岩教学视频的时候讲解的过的一段。
迎前击球，就是在这个位置主动去击球，而不是被动的等球，要突出主动二字。
比如，对方回球线路短，前进速度慢，你主动的迎上去击球，而不是被动的等球慢慢的回落，这就是迎前击球了。
而迎前击球，可以与来球的反弹力形成很好的合力，很好的发挥身体移动重心的惯性力量，大大提高回球的质量。
也可以减少被动等球，造成的诸如漏球、发力不畅等问题。
在判断上，错误的做法就是，预判出击球点之后，提前到位，以准备的姿势等着球快到击球点的时候向前挥拍。
当然，可能这时候就有人要说了，提前预判还有什么不对的吗？
其实问题就出在这里了，虽然能提前预判出了击球点位置，也在出手的时候在正确的击球点击球了，但球员“等”这个球了，没有主动的去迎上去找击球点。
这里就差一个字，一个是“等”击球点，一个是“迎”上去，主动创造一个新的击球点。
试想一下，球手正反手、截击在发力的最初，是不是有一个重心前移的力，后退蹬地发力，重心前移到前面的支撑腿上，而主动迎上去，就是把球员重心前移和转体挥拍击球的动作连续起来，形成一个整体，这就能利用运动员重心转移的力量压住球。
如果对方球真的很慢，就必须在等着怎么办？
很简单，球员只需要把重心放在后发力腿上，不把重心提前转移到支撑腿，这样就可以做到重心前移与挥拍的完美结合。
这种情况正手出错的相对少，要注意的就是截击跟反手。
这俩月，宝儿跟宋三川除了训练什么都没做，就针对张岩往死了研究。
电脑中有张岩教学视频的每一个运动轨迹的肌肉发力解刨图。
从技术到内核，在此刻，张岩就是透明的。
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