自从陆辰得到无极功之后，一直都没有抽出时间修炼。
今天若不是赤炎狼的灵智没那么高，加上它的主人大意了，自己恐怕难以取胜。
而通过这一战，也让陆辰深刻地体会到，异能确实不是万能的，武者的实力同样至关重要。
他缓缓盘膝坐下，静下心来，开始研读无极功。周围的空气仿佛都变得宁静，只有他轻微的呼吸声。
时间如同无声的流水，慢慢的流逝。
“不愧是太极八卦图提供的功法，果然精妙。”阅读完之后，陆辰发自内心的感慨着，眼中闪烁着兴奋的光芒。
武者的淬体境是由外向内划分的，一共分为七个阶段。
前三个阶段都是相对基础的淬炼身体，主要是通过各种训练来强化肌肉和耐力。
从第四阶段开始，则有了质的提升。后四段依次分为换皮，炼骨，炼脏，炼筋。
每到达一个新阶段，力量就会呈倍数上升。
比如练皮阶段，力量可达二百多斤。
一旦突破换皮阶段，进入练骨阶段，力量就会直接变成五百斤。
淬体是为了以后的修炼打下基础，就像修建房子一样，地基越牢固扎实，房子就能修的越高越稳固，武道同样如此。
一个人在淬体境越扎实稳固，以后的武道之路就能走的更为长远辽阔。
然而，很多人会忽视这关键的一点，他们内心急切，只想快点成为令人瞩目的强者。
又有几人在能突破到更高层次的情况下，还能压制内心的冲动，耐心打磨自己的境界呢？
随后，陆辰迫不及待地运转无极功，时间悄然流逝。
他渐渐地感受到周围的天地灵气如同受到神秘的召唤，缓慢地向他身边汇聚而来。
陆辰尝试着引导着这些灵气从毛孔进入自己的身体之中。
刚开始只是感觉周身的毛孔被灵气冲击得奇痒无比，那种痒仿佛无数只小虫在皮肤下乱窜。
接着，感觉那些毛孔像是要被灵气撑裂一般，奇痒瞬间变成了撕裂般的剧痛。
毛孔细小，只能引导灵气一次又一次地冲击，而每一次冲击带来的都是撕心裂肺般的疼痛，仿佛有人拿着利刃在一下又一下地割着他的肌肤。
陆辰咬牙坚持，尽管他之前练过金刚诀，然而两者的难度与强度显然不是一个级别的。
无极功牵引的灵气明显更多，如汹涌的浪潮般一波又一波地冲击着他的身体，使得他承受着前所未有的剧痛。
两个小时后，当陆辰运行完十个周天时，他全身早已疲惫不堪，每一块肌肉都酸痛无力，仿佛经历了一场极度残酷的折磨。
与此同时，浑身上下排出一些乌黑的杂质，散发着难闻的气味。
陆辰连忙跑去冲个热水澡，将身上的污垢洗净。
之后，他再次回到地下室，继续运行无极功。
而这次明显比前几次顺畅多了。
就这样，又连续运行了五个周天。
陆辰在闭目修炼间，突如其来的痒痛，让他一惊，急忙睁眼，紧接着，就看到他的身体居然开始掉落小片小片的皮屑。
陆辰的惊讶神色立刻化为难以抑制的狂喜。
换皮，这是完成了淬体第四个阶段才会发生的情况！