知道了原因所在，那么下一步就是如何获得培元丹了。
马一凡又翻到炼丹篇，果然里面不仅有培元丹的配方，还有培元丹的炼制方法和所需要用到的器具。
“苏妍，苏妍，有笔和纸吗？”
马一凡兴冲冲地来到苏妍的房间一把推开了房门激动地说道。
此时苏妍正身着薄如蝉翼的睡衣，优雅地坐在床上，手中捧着一本书。
她的长发如瀑布般垂落在她的双肩上，微微的夜风透过窗户，轻轻拂过她的发丝。
月光如水，洒在她身上，使她的肌肤看起来更加晶莹剔透。
她的眼神专注而温柔，仿佛完全沉浸在书中的世界里。
她的手指轻轻翻动着书页，不时露出一丝微笑，似乎被书中的情节所打动。
那件睡衣的材质柔软光滑，如同她的肌肤一般，轻轻地贴着她的身体，勾勒出她曼妙的曲线。
整个房间都弥漫着一种宁静而神秘的氛围，苏妍仿佛是这个世界的中心，安静而美好。
马一凡目瞪口呆地愣在原地，他的身体像是被一股无形的力量冲击着，心跳加速，血脉贲张，鼻血毫无征兆地喷涌而出。
“苏妍，有没有笔和纸？”
马一凡下意识地问道，但连他自己也不清楚为何会突然流鼻血。
他用手匆匆擦了几下，然后接着说：
“我需要记下一些重要的东西……”
然而，马一凡并没有察觉到自己的行为已经让苏妍感到十分尴尬。
她的脸颊瞬间涨得通红，她完全没有预料到马一凡竟然如此冒失，未经允许就闯入了她的房间。
“你……你先出去！”
苏妍有些惊慌失措地喊道。
马一凡这才意识到自己的举动可能引起了苏妍的不满，他连忙道歉，并迅速退出房间，回到自己的屋子里。
一进房间，马一凡便立刻将沾满鼻血的手在裤子上擦拭了几下。
此刻，他正努力思索着该如何将那神秘的丹方和器具记录下来。
就在这时，他听到苏妍在客厅里大声呼喊：
“马一凡，出来！”
马一凡心中一紧，回想起过去每次犯错时，都会遭受苏妍母亲严厉的责备。
这次恐怕也难以幸免……
所以马一凡一听到苏妍的喊声，只好无奈地走出房间，耷拉着脑袋准备迎接她的责骂。
“马一凡，这是你要的笔和纸，对了，你要写什么东西呀？需不需要我帮忙呢？”
已经换好衣服的苏妍脸上挂着甜美的笑容，对着他轻声细语地说道。
“苏苏妍，你你不骂我吗？”
马一凡满脸惊愕，磕磕巴巴地问道。
“我为什么要骂你啊？你又不是故意的，对了，下次进别人房间的时候一定要记得先敲门哦。”
苏妍做梦都没有想到，马一凡的神经竟然如此敏感，估计又是被自己的母亲骂怕了吧，于是连忙安慰他道。
“敲门？什么是敲门啊？”
马一凡一脸茫然，摸不着头脑地反问道。
“就像这样！”
苏妍走到自己房间门口，轻轻地敲了几下房门，然后开口说道：
“你这样敲了几下之后，要等到里面的人说‘进来’才可以进去哦，明白了吗？”
马一凡似懂非懂地点点头，兴高采烈地回答道：
“我明白啦，苏妍。””
这时苏妍才发现他的裤子上满是血迹便责备他道:
“你怎么把血擦到裤子上，快换下来，我帮你洗一下。”
“不用。”
马一凡开心地跑回他的房间。
“臭小子！”
苏妍微微一笑，嘴角形成一个很好看的弧度。