陈平教练看了看互相打气的两人，欣慰的笑了笑，这才是队友之间该有的样子，然后看了眼林琳和黄欣欣，满脸不忿又嫉妒的表情，明显到都不屑于掩饰了。
微微叹了口气，心思不正，就拿不到好成绩。这俩人还不抓紧悔悟，约么也就废了，一个好的运动员，一定要心思纯粹，不然拿什么走远。
于是今天的训练，程教练几人开始给蔡欣怡编排，陆小星一人在旁边的空场地练习自己的彩带。
两个技巧老师过来帮自己录像找问题，跳完一遍后，便在电脑上仔细观看，一同分析。
陆小星觉得这个方法挺好的，直接有效的看出来哪有问题，改正后再继续练习。效率也提高了不少。
上午训练结束后，蔡欣怡拉住了自己，非要请自己吃饭，不答应都不行，于是就跟着蔡欣怡去食堂二楼点菜吃了。
蔡欣怡知道陆小星和刘雅王清影关系好，也一起叫上了，因为很担心自己不会说话会冷场…
吃饱喝足后，几个小姑娘就一起回寝室休息了。
陆小星一进来寝室就往窗台走去，看见粮食又被吃完了，水也被喝了。可还是没见猫咪的影子，不由得觉得有些好玩，于是又准备好猫粮，倒好水。
陆小星去到卫生间，开始进入系统小屋，中午在小屋的时间只有4个小时，陆小星选择了先睡一会儿，清醒之后开始刷卷子…
是不是该期中考试了？一定要保持好成绩…
接下来的几天陆小星过的很平静，甚至说是每天都是一样的也不为过，一个动作千万次的练，有可能从早到晚的都在磨一个跳跃的角度。
陆小星觉得，自己过的已经不知道是星期几和几月几了，这几乎是所有运动员的日常，除了场上的那几分钟，其余的时间都是在无休止的训练着。
有些田径类项目会更辛苦，风吹日晒加雨淋的，不过圈里也流行了一句话，只要能拿个金牌，多少日子都能挨…
吴嘉佑上次贴上膏药以后，就去找苏老大了，明确表达了自己不会退役的意愿，如果这次伤好不了，世锦赛可以放弃，全力备赛奥运。
苏老大一听，瞬间觉得自己太难了，所有人都羡慕他有这么一个拿金牌如喝水一般容易的队员，可是谁知道自己心里的苦，这货不听话不说，训练起来跟不要命一样，自己真担心哪天他会挂在馆里。
每次运动员保险快过期，总要提前一个月就续上，速效救心丸训练的时候也要时刻抓手里，兜里都不行，来不及吃，自己还有老婆孩子呢，可不能出事。
听见吴嘉佑终于妥协了，主动愿意放弃世锦赛，好好养伤，苏老大只觉得今天的风都是甜的，吴嘉佑都是可可爱爱的。
罕见的一上午都没发火大吼，反而面带微笑，搞得其他队员如履薄冰，总感觉老苏头是在憋大招。
当队里最年轻的小娃因为跑神，从双杠上掉下来的时候，正以为自己完蛋了完蛋了，选择100圈还是靠墙倒立俩小时呢。
就看见苏老大温和的把自己扶起来，食指点了下自己的脑门，说了句不操心，下次看还敢不敢跑神了。
然后，就走了…就走了？？就走了！！
小伙儿立马双膝跪地：感谢列祖列宗保佑，感谢国家培养我，感谢把苏老大变成现在这样的人，再多持续一天吧，不，两天吧，信女啊呸，信子愿意吃斋……