还有这个码字手速提升，这是统子哥在支持自己继续写文吗，喜欢倒是挺喜欢的，但是需要灵感，想写的有深度一些，能带给读者部分思考的那种，而不是读过以后就忘了。
写文这个事情可以列在自己的计划里面，有时间要去实施一下。
听到自己的寝室窗户在响，陆小星吓了一跳，赶忙回到了寝室卫生间里，为了安全起见，陆小星每次进去空间小屋都是从卫生间进入，并提前把门锁好。
这样真的出现了什么情况，也可以解释自己在上厕所，不至于被人怀疑，小心无大错吧。
从卫生间出来走到窗户边上，看见外面蹲了只小猫咪，就打开了窗户，准备散发一下自己对小动物的亲和力，可惜窗户还没打开，猫咪就跑了。
陆小星内心感叹：小猫咪，你知道你失去了什么嘛……
于是放了一些空间奖励的猫粮在窗台上，看看这只小家伙儿有没有运气再回来吃上吧。
第二天，陆小星照常早起去跑步，昨天听蔡欣怡说道，室内体育场里侧，有间健身房，里面有各种各样健身器材，陆小星打算从今天开始在跑完步之后，加练几组腹肌。
在练习系统空间奖励的成套时感觉有些动作不能完美的发挥出来，咨询了教练员们，说可能是身体中段力量不够，加练试试看效果。
陆小星推门进去健身房，没想到里面还有人，原地犹豫了下进不进去，里面人是吴嘉佑，正在推哑铃，吴嘉佑听见有人进来也吓一跳，连忙把哑铃扔地上。
转头一看，是个不认识的女孩，深呼一口气，说道：“吓我一跳，我还以为是我们苏老大追到这来了。”然后看了看陆小星身上的队服，问道：“你是艺体队的？”
陆小星回答说：“对啊，你不是体操的吗？怎么在艺体的基地里面？”
“这个基地里面有体操、艺术体操和健美操，三个队呢。”吴嘉佑回答说。
“啊，不好意思，我刚来没几天，不太清楚。”陆小星还以为这么大个基地就只有艺术体操。
“正常，健美操的空赛期放年假了，我们队刚从国外打完比赛回来，所以这几天你没碰见过人。”吴嘉佑解释道。
“哦哦，明白了，你继续练习吧，不打扰你了。”陆小星说道，然后就往健身房的最近走去，犹豫了下扭头说道：“昨天看你伤的挺厉害的，你小心点啊。”
吴嘉佑一愣说道：“昨天晚上苏老大骂我的时候你在啊，嘶，丢人丢到你们那了。我没事，脚动不了练上肢，胳膊动不了练腹，腰动不了练腿，总有能动的。”
陆小星闻言没再说话，看见最前面的腹肌练习器，就放好东西开始练了起来。
按照自己昨天查找的资料，从上腹开始到下腹，到侧腹，大概坚持了20多分钟，感觉腹肌已经酸痛的不能行了，才停下，拉伸了下。
听见吴嘉佑说道：“小姑娘，你这腹肌牛啊，这中段力量，搞体操都行了，你可别让苏老大看见你，你们陈平教练可抢不过他。”
陆小星这才发现吴嘉佑还没走，接话道：“我就是成套做不好，所以才来加练腹肌的。”
“你刚练的几个动作只是基础，以你的程度这样子练浪费了，下次可以组合练，多组少次，带必要的间歇，效果会更好，我给你示范一下。”