陈平教练招呼大家围圈做好，仔细看了下每个人，说道：“从今天开始，我们要正式进入到备赛阶段，目前我们准备的内容有点多，最难的就是成套创编和磨合阶段，很可能一天都不会有什么进展，一定稳住心态，别着急。
至于项目的分配，我们是这么决定的，刘雅为队长，参加5人的团队项目，五人球操，剩下四个人孟静静、高婷、王清影和刘佳智。陆小星、蔡欣怡参加个人全能的五项单项赛。
林琳和黄欣欣，先作为球操的替补，孟蕊希准备个人全能五项作为替补。
都听明白了吗，或者有什么疑问吗？”
陆小星听到人员安排感觉还是很合理的，自己的成套风格有些过于突出了，有很明显的个人特色，与团队磨合起来应该会有些吃力。
蔡欣怡也是属于个人的动作感觉很突出，虽然这次测试有失误，但是基本功分值很高，完全有能力打个人。
而刘雅和孟静静整体感觉很像，动作稳重成功率高，加上另外三人的配合，还是很适配的。
所有人都说道：“明白了”。
“现在二楼就剩下你们几个人了，愿意单独住的就单独，想要在一起住的你们就私下调一调。
从今天开始，我负责总训，王教练和黄教练主要负责五人球操的编排，程教练主负责个人单项，你们有好的想法一定要提出来，毕竟是你们自己跳，有时候自己想出来的动作反而会更有感觉。
好了，开始练习吧。”
陆小星在犹豫，该怎样合理的把自己彩带这套和音乐给拿出来，这套太适合国际赛场了，而且音乐还是具有强烈的华国风特色，陆小星听出来了很多华国古典乐器，盛大又不显杂乱。
配上系统第一次奖励给自己的红色比赛服，简直是绝配。
陆小星想了想活动热身后，去找了程教练。
“程教练，我大哥给我了一首音乐，我听着特别有感觉，就一直听着编了点动作，想让您看看能用不能。”
“好啊，你大哥是做音乐的？”程教练问道。
“算是相关工作吧，我的比赛服和器材都是他给我买的。”陆小星说道。
于是程教练拿了陆小星给的u盘，示意陆小星去拿彩带准备着跳一跳。
当音乐一响起来，全体操馆的人都被吸引了，没有人不喜欢这套华国风的曲子。
陆小星没有把系统奖励的成套完全展示出来，只是做了一部分的动作，但是也足够让人眼前一亮了，一个是音乐太搭了，二是这种编排思路很新颖，很有特点，配上陆小星的动作，仿佛是在为陆小星专门打造的一样。
跳了个大概，陆小星就停止了，音乐也刚好结束，陈平教练这才过来问程教练：“刚刚那个音乐是谁做的，你们又编了个新套？这么迅速。”
程教练说：“我也没见过，音乐是小星大哥给的。”
陆小星只好再解释了一遍。
陈平教练问道：“方便让你大哥出具个版权说明和授权书吗，这个音乐很棒，也很适合赛场，用来当你彩带的音乐挺赞的。”
陆小星默念道：“大哥，版权说明和授权书的事，你怎么看？”
系统回答道：“小意思啦。”
听到系统的回答，陆小星才接话道：“好的，没问题，我回去就给我大哥打电话。”
程教练也说道：“你自己编的动作也很好，虽然还有些不连贯，但是能看出来动作很高级，你应该是被音乐激发出来感觉了，你先自己编着，等弄出来了，我们再一起看着改改。”