现在你们给我打起十二分精神！！振奋起来！我们排成两列长队跑出去！
我带头，你们都跟紧我的步伐前行，绝对不能掉队！被我发现掉队的，我会扣你们的表现分。
既然现在是我养着你们，我的团队有我的规矩。
每个人都有初始一百的表现分，做得好的加分，做得差减分，成绩好有奖励，成绩差有惩罚。分数太低的，那不好意思，立刻淘汰！
至于多少分淘汰，我现在还没决定下来，要看你们的具体表现。现在！你们都给我轮流出来，排队站好！”
明皓天开始带队奔跑，绕着狼派的楼层开始奔跑。
“注意呼吸节奏，不要乱！后面的人跟紧了，你们可以的！加油！跑起来！看着前方！”
狼派的其他人都不知道明皓天玩的是什么把戏，莫名其妙的带着人绕圈跑，这该不会是示威吧？
明皓天一边跑一边鼓励道：“今后我们大家都得继续参加祟灾，你们知道在祟灾当中活下来的秘诀是什么吗？
那就是跑得比别人快！耐力比别人好！
在鬼祟追赶你们的时候，你们只需要确保自己不是最慢的一个，你们就能活下去。
为了活下去，你们都要跑起来，任何时候都不能放弃！”
拉练了三公里后，累得大伙几乎都趴地上了。
明皓天才结束了这一次的跑步锻炼，并给每个人都分发了水和面包。
唯独后面慢悠悠走来，偷奸耍滑的人没有给。
“刚刚的长跑，大部分人都坚持了下来，这点非常好！
我知道肯定会有人跑步的时候在想，高楼本来就缺乏水和食物。要是跟我跑下去，浪费了太多能量怎么办？
这也是我发现的许多高楼成员当前的境遇，因为害怕太快饿肚子、太快口渴，干脆就不动了，减少身体消耗。
但是这么做只会陷入恶性循环，你不锻炼，不去动，进入祟灾你就会成为身体最虚弱的人。
逃跑都费劲，更别说去杀死鬼祟了。身体是我们的资本，我们必须保证自己有一副强大的体魄。
跟我混的，只要你们不偷懒，你们就不需要担心能量消耗的问题。只要完成我定的目标，我就会奖励你们。
现在大家可以回各自的住处了，但要以小组为单位，能住一起的就住一起，相互有照应。
明天上午七点，来我住处前集合。不准迟到，迟到者扣分！解散！”
明皓天带着肉包回去住处。
“你还是在养所有人，他们挣不了基料给你。你还让他们锻炼，帮他们变强。”
肉包无法理解这种完全利他不利己的慷慨。
“本来我是找到一个能让组织良性运行的办法，但是鉴于现在团队联手打压的局面，这个办法行不通。
可是要我就这么认输，解散了团队，我不甘心。那就只好大方一点，先养着他们。
不要计较这些小得失，在你看来食物和水很难得，但在我看来，价值并不高。
能够靠着这些小恩小惠笼络人心，何乐而不为？
再加上我不断给予他们任务，给予奖励。我们间的领导关系会不断加以强化，在他们心里施下了服从的暗示，将他们真正转变成我的力量！”