李洵的悟性极强，一盏茶的时间，就能将《压灵筑体法》简单运用了。
他浅浅试了一下。
轰！
一股压迫感和压力瞬间而至！
仙界的束缚本来就很强大，此刻，在功法的加持下，仿佛又增强了双倍左右！
这不只是负重那样简单。
而是他的血管，他的经脉，他的心跳，都增加了双倍的压力！
此时此刻，他每走一步路都显得异常艰难。
但李洵的内心却是非常欣喜。
有压力才有动力！
从明天开始，在运转《压灵筑体法》的前提下。
每天跑步十公里！
一百个深蹲跳！
一百个仰卧起坐！
再加一百个俯卧撑！
“一拳李洵”正式上线！
……
在仙界的时间好像过得更快了。
五十年转眼即逝。
玉兰阁后花园。
“呼~~~”
“吁~~~”
一个明显肌肉隆起的身躯，双手撑地，腰背挺直，正卖力地做着俯卧撑。
此人正是李洵。
只见他努力的做完最后几个后，起身拍拍手掌，自言自语道。
“四倍的仙界束缚，还是很难适应！”
“若是没有丹药的调理，前一天的训练必定会对身体造成损伤，说不定今日的修行怕要断了……”
没错，他为了炼体，打破了自己的固执，开始服用了大量的丹药和仙草。
不过这些丹药的能量都在修复他的身躯，并没有参与他体内仙气的流转，也算是“修体”、“修气”互不干扰。
当然修习所耗费的仙石，都是他通过“赊账”得来的。
身为东域仙府的核心弟子，这点“待遇”还是有的。
在这五十年来，李洵也多次感叹炼体的不易。
这确实是个吃苦的行当。
他又没有那些传说中的先天圣体。
炼体又苦，效率又低……
传说中的“仙魔圣体”、“太荒体”、“寂灭体”什么的，修炼一天顶得上别人十天。
不过李洵也不痴心妄想，他在灵根方面已经占够便宜，人心不足蛇吞象。
要学会知足。
“时间快到了呢……”
李洵略微整理了一下发皱的衣袍，向外走去。
今天，是巨爪降临的日子！
他要看看这仙界，会不会因此产生什么变化。
李洵的脚力比起刚飞升时，有了很明显的提升。
他连飞带跑，耗费了几个时辰，终于登上了附近最高山峰。
李洵做了几个深呼吸后，盘坐在山巅，感受着带有微微仙气的寒风。
他来此地不为别的，就想看看，等到巨爪降临时，仙界是否会传来特殊的气息波动。