第164章 胖子是潜力股(1 / 1)

天麻虫草花 / 著

第五小说网 https://www.di05.cc,最快更新 综艺直播:我带明星荒野求生最新章节!

“胖妞。”

“胖妞你来了。”

李县、样超越两人见到李音笙后,笑着打招呼。

等李音笙来到集训的目的地,见门口站着不少当红的演员、歌手,其中有吴晶、李县、样超越、杨梓、白敬停、林庚新、张一杉、李沁、周东雨、徐凯、彭宇宴。

加上自己,十男十女。

“大家好!”李音笙笑着朝众人一弯腰。

只在节目当中见到过胖妞其他人,见到胖妞本人,都忍不住露出了会心的笑容。胖妞的亲和力,仿佛有种魔力,能瞬间拉近人与人之间的距离。

“胖妞你瘦了这么多?瘦下来后,感觉和之前在节目当中看的不一样?怎么说呢?很漂亮,比一般的女明星还要有辨识度,气质都提升了好几个档次!

很难想象你现在的外貌和形象,在节目中的时候,这么厉害和生猛联系在一起的。”张一杉率先开口,他的眼中闪烁着真诚的赞美,显然是被李音笙的变化所惊艳到了。

“是啊,胖妞,你这减肥效果也太惊人了!我们都快认不出你了,简直就像换了一个人似的。”样超越也附和着,她自来熟的上前直接挽着李音笙的手臂摇了摇道。

“说来说去,胖子就是潜力股呗!”李音笙自我打趣道。

原本她在节目中,体重瘦到了一百四十斤,这十来日在家经过营养师的精心调理,体重维持在一百三十斤左右。

如今瘦下的李音笙,筋肉紧实,马甲线、人鱼线若隐若现,原本圆润的脸庞轮廓分明,线条流畅,透出一种健康而又不失柔美的气质。

那双眼睛,仿佛因为体重的减轻而更加明亮有神,闪烁着自信与光芒。

她的身形也变得更加轻盈,走起路来带起一阵微风,举手投足间都透露着一种难以言喻的优雅与从容。

衣服穿在她身上,似乎都多了几分生动与活力,无论是简约的t恤牛仔,还是优雅的连衣裙,都能被她驾驭得恰到好处,展现出独特的个人魅力。

等九点最后一个人来了之后,红涛这才带着他们往军事基地里面走去。

他们迎面而来一位三十四五,身着迷彩服的男子,那男子高大威猛,肌肉鼓鼓,充满爆炸性的力量感,他眼神锐利,仿佛能洞察人心,嘴角挂着一抹淡淡的微笑,却让人不敢轻易接近,只是看到李音笙的时候,那男子双目微微一亮。

红涛见状,立刻上前几步,与这位男子握手,两人之间的气氛瞬间变得热络起来。

“徐教练,好久不见,风采依旧啊!”红涛笑着说道,语气中带着几分敬意。

“红导,放心交给我就是了。”被称为徐教练的男子和红涛的握了握手,随后目光扫过红涛身后的二十人。

“大家好,我姓徐,你们可以叫我徐教练,以后我就是负责你们体能训练的教练,直至选出参加《荒野求生》的五人,在接下来的日子里,我们将共同经历汗水与挑战,磨砺意志,提升体能,为《荒野求生》这一极限挑战做好最充分的准备。

首先,我要强调的是,这里不分性别,不论基础,我都将一视同仁,全力以赴地帮助你们达到最佳状态。

我们的训练将涵盖多个方面:基础体能训练将增强你们的力量、耐力与灵活性;野外生存技能教学则包括方向辨别、野外取水、食物采集与制作等,这些都是在荒野中生存的关键。

同时,我们还会进行团队协作与心理抗压能力的训练,因为在真正的荒野求生中,团队的力量和坚韧不拔的精神同样重要。

每日早上五点半进行跑步,八点吃早饭,九点到十一点半进行基础体能训练,包括力量训练、耐力跑、柔韧性练习等,我们会根据每个人的身体状况和进步情况,制定个性化的训练计划,确保每个人都能在安全的前提下,最大限度地激发自己的潜能。

下午两点,则是野外生存技能的实际操作时间。我们会模拟各种荒野环境,教授你们如何准确判断方向,识别可食用植物与动物,以及基本的野外烹饪技巧。

晚上就是学习各种野外知识以及突发事件应对。

每天的训练都将是紧张而充实的,但请记住,每一次的疲惫都是成长的催化剂。无论最终是否入选《荒野求生》的五人名单,这段经历都将让你们变得更加坚强、更加自信。”徐教练严肃的道。

“给你们准备了两间大宿舍,男人一间、女人一间,同吃同住,每日按照这张课程表进行集训。

另外,除了睡觉、上厕所的时间,日后不管是室外还是室内、野外集训,都会开启直播模式。

今日先是让你们熟悉一下场地,明日之后就开始正式集训了。”等徐教练训完话之后,红涛领着李音笙他们二十人来到集训期间,要住的宿舍后,拿着一张课程表,粘贴帐宿舍门后上,交代他们众人道。

“这宿舍一应俱全,挺好的。”样超越把行礼放好,她下意识的查看这宿舍。

宿舍内宽敞明亮,每间都配备了舒适的床铺、整洁的衣柜以及必要的生活设施,甚至还有一扇大窗户,让阳光能够充分洒进来,为这略显紧张的集训生活增添了几分温馨与活力。床铺排列得整整齐齐,床单被褥洁白如雪,显然已经提前为他们准备好了。

“看来咱们的训练条件还不错嘛,至少住的地方挺舒适的。”李音笙环顾四周,满意地点了点头,随后也开始整理起自己的行李来。其他人也纷纷效仿,有的铺床,有的挂衣服,忙得不亦乐乎,但空气中却弥漫着一股既紧张又兴奋的氛围。

随着时间的推移,互相熟悉过后,宿舍内的气氛逐渐变得融洽起来。

夜幕降临,宿舍内逐渐安静下来。窗外偶尔传来几声虫鸣,与室内轻微的呼吸声交织在一起,构成了一曲宁静的夜曲。

李音笙躺在床上,望着天花板上的灯光,心中充满了对未来的憧憬与期待。他知道,明天的集训将会是一个新的开始,而他们,已经做好了准备。

举报本章错误( 无需登录 )

相关推荐: 许太平紫阳真君饥荒年,娘手中的刀也未尝不利荒沙主宰重生2000:从追求青涩校花同桌开始我在香江继承了一家酒楼[八零]鉴宝捡漏从1988开始天命之子们带我躺平全家逃荒: 开局万物置换为奴三年后整个侯府跪求我原谅乔念萧衡小说官道之绝对权力避孕失败!沈小姐带崽独美,厉总慌了重生1991快穿之不服来战呀从化身天道后开始禁止修仙炮灰夫妇今天也想暴富全球降临空岛:开局抽取神级天赋吞灵剑主呢喃诗章身边人都是满级大佬,这仙能修?直播间卖鱼竿,轰动军工界!重生:六亲不认后,他们追悔莫及综影视之反派也是要过日子的顾陌欧司承快穿:那个炮灰我穿过顾陌欧司承我被称暴躁领导,可人人都爱护我!

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。
Copyright © 2021 第五小说网 All Rights Reserved.
简体版 · 繁體版