儒、道、佛那一批人去吐蕃后，张天一时间有些无事可做。
虽然紫阳真人、白玉蟾他们的修行还带有很多仙神色彩，却是这个时代为数不多，能与张天对得上话的高人。
朝堂上的官员虽然也是高智商人士，但更多的是专精政事。
而且行事往往带有极强的目的性，张天与他们聊不到一块去。
不过如此一来，张天倒是有大把的时间来修炼《悟真篇》。
身上的暖流越来越强，入定的时间也越来越长。
原来静坐二三十分钟，就浑身不自在了。
现在一入静，则身上暖流涌起，仿佛泡在温泉里一般，极其舒服。
不知不觉中，一个时辰就过去了。
难怪那些修行之人，很多人做一辈子单身狗都很快乐。
也没有在食、色上有太多欲望，原本真正的原因在这里。
《悟真篇》的第一步是“炼精化气”。
根据紫阳真人的解释，这个精，既是五谷之精化，也是人体之精。
炼化为“气”后，那些俗人欲望自然就会减少许多。
但并非不能人道。
相反，因为炼精化气之后，身体比普通人更为强健。
若是娶妻生子，也比普通人更为厉害。
张天想起了后世的狂热健身者。
为了增肌，不顾身体健康，服用种种药剂，其中一项就是“睾酮”。
但这些狂热的健身者不是为了追求欲望，而是为了增加肌肉。
估计他们锻炼起来，也跟张天现在的感觉类似——妙不可言。
随着积累愈深，张天发现了一个新手段。
这天惯例起早锻炼。
未受紫阳真人指点之前，张天需要用手摸金属或触地，以释放身上的生物磁场。
现在可以修行《悟真篇》，倒不用再释放了。
但这个习惯坚持了两三年，骤然间还没有完全改不过来。
张天本能地想摸一下庭院里的避雷针，忽然心念一动。
自己之前将生物磁场释放到大地，是不是太浪费了？
如果能够释放到生物身上，是不是能像紫阳真人、白玉蟾他们那样，将真气渡到他人身体？
说干就干，张天到后院养鸡羊的地方，牵来一头“咩咩”叫得最大声的绵羊。
当初它们刚买回来，张天可是深受其害，每天被吵醒。
张天也不嫌脏，用手触摸羊头。
见绵羊没什么反应，张天加大了点力度。
稍稍运气，胸膛升起一股暖流，逆行上喉，抵达舌头。
一般到了这一步，需要舌顶上颚，将真气引入大脑。
但张天这次没有舌顶上颚，而张开嘴。
一股微弱的暖流，从舌头涌出，喷在绵羊身上。
张天顿时感到精神一萎，似乎是累了，要打瞌睡的感觉。
张天想起紫阳真人和白玉蟾的解释，真气乃为人体之本，不可轻易外泄。
这才随便喷了一口，就感觉干了大半天活似的。
果然损耗极大。
但效果也很明显。
随着这口真气出现，天上突然一暗，一朵小乌云渐渐形成。
张天急忙叫上铁东，退到室内。
张府的建筑，都装有迅雷针，不怕雷电。
但庭院没有。
“咔嚓……”
一道闪电下来，精准地劈中了那头绵羊。
“咩~~~”