直到快晌午的时候,李小烽方才带着筋疲力尽的小胖往山下走去。
松柏树林距离山脚下的秃顶子屯很远,就是跑着下山也需要个把钟头,到了家整好是饭点,这都是李小烽提前就算计好的。
“学打猎可真难,整的我这一身臭汗。”
“回去可得让我妈给我多整点好的补补,别的不说,苞米糊糊最少也得给我来上个三大碗!”
“不过小烽哥你还真别说,刚开始训练的时候给我难受坏了,差点儿没坚持住,光在心里头盼着啥时候才能结束。”
“可坚持到后头却反而越练越有力气了,练完我这浑身上下还爽得很,真是怪事儿~”
“难不成我真跟我爸骂我的那样,我是个贱骨头?”
小胖和李小烽并排走在一起,一边照着李小烽此前教的四处留意观察,一边唠个没完。
小胖这人就这样,不管啥时候嘴里的零碎都没个够,不说点儿啥,这骨头缝、天灵盖儿里头都难受。
“正常,这才说明练到位了,说明你没搁中间偷懒。”
李小烽笑呵呵的回答道。
这胖小子要是偷懒了,那反而不会有这种感受。
像这种大体量、高专注度的训练,很容易在一开始的时候就使人的身体迅速疲劳,这时候也是最容易导致人放弃的时候。
用专业术语来说,这就是“运动极点”到了。
人体达到运动极点的峰值之后,就会不由自主的产生怠惰心理,同时大脑、运动中枢等会受到全方面抑制,动作也会变得慢而无力,协调性迅速下降,人体debuff迅速叠满。
若此时顺着惰性放弃,那所有的训练都会前功尽弃,即使有所进步,那也是极小的,约等于无。
可要是把这个时间段给咬着牙熬过去了,那情况可就大不一样了。
首先,随着身体的自发调节及改变,极点所导致的疲惫、懒惰、想放弃等负面症状会逐步消失,身体也会重新调整出新的平衡,这种现象又被称作称为“第二次呼吸”。
而在第二次呼吸过程中,人体又会同时分泌出大量内啡肽,这玩意儿属于内分泌性质的激素,能让人感到前所未有的快感,生理与心理的都能同时获得极大的满足以及畅快感。
这就是小胖为什么会感到“爽”的原因。
一般人可能难以理解,但长期坚持跑步、健身的人,或多或少都会有同样的感受。
这也是他们沉迷于健身、跑步、运动的原因之一。
……
俩人边唠边往山下走,到了老林子后,就开始调头往山坳子里头走。
此前李小烽在这里下了不少套子,想要活捉那只在王开放家地里头祸害庄稼的白麂子。
这都一天一夜过去了,也不知道有收获没有。
往里头走了好一阵子后,俩人方才到了目的地。
李小烽回头,低声叮嘱小胖脚步放轻点儿,尽量别留下脚印儿,而后俩人就一个套子一个套子检查了起来。
把二十多个套子挨个检查了一遍后,俩人顿时就有些气馁了。
这些套子连位置都没动哒一下,全部都跟之前一样,就那么空荡荡的杵在原地儿。
别说麂子了,连根儿麂巴毛都没套到。
“可惜,没整到。”
“那小东西连你放的苞米都没吃。”
小胖捏起地上的苞米,递给李小烽。
李小烽接过来,轻轻搓了搓。