军训第1课是什么呢？所有人回答的绝对统一，那就是站军姿。
这帮明星这次也不例外，太阳下被教官言辞刻薄的从头批到尾，
等到所有人的军姿全部过关后才拿出秒表开始计时
半个小时的军姿，此话一出在场的众人除了在心里忍不住哀嚎以外，一丁点儿的动作都不敢有，就怕一个不留神儿，军姿就走了样。
那位一直走走动的冷脸教官，眼神就像扫描仪一样，哪怕手指在裤缝上改变了一点点位置都躲不过他的观察。
找出一个错误加罚10分钟，所以哪怕感觉腿都要开始颤抖了，也不敢有一丝一毫的放松。
四位女明星中柳菲儿最为娇气，可是此时的她也没有想过投机取巧，
毕竟她可是最会看人脸色的，有没有空子可钻，心里一清二楚。
她敢肯定，自己敢多说一个字，教官就敢让她多站无数个10分钟。
站军姿绝对是最枯燥无味的，哪怕站着的人都是俊男美女，都是自己心目中的偶像，
也引不起大家长时间观看的兴趣，所以导演很有心机的在大屏幕上打出25分钟以后直播再次开启后就直接黑屏了
对于导演如此恰如其分的选择关闭直播网友们都是一水的夸赞，
毕竟每天的直播时长是有限的，他们想看更多有意思的事情。
并且凭借他们多年的军训生涯，最后的5分钟才是最难熬的，也是最容易出错获得惩罚的。
别看陆川长了一张绝世美颜，性子更是格外的爱美，
但是该吃苦时，和他爱美的性子一样，也是格外的能吃苦。
明明是众人当中最娇气的性子却格外硬朗，在旁边的人因为酸痛忍不住开始变脸的时候，陆川仍然面无表情。
当有人最后挺不住还是没躲过10分钟加罚的时候，陆川毫无动静，
直到最后陆川和毛甜甜是唯二的没有获得罚站10分钟奖励的人。
毛甜甜看着陆川的脸，又想了一想他刚刚的表现，突然觉得有一个剧本特别适合他，
心里暗自下定决心，如果之后的表现，他仍然如此出众，那他不是华耀的签约艺人，这个剧本也得送到他手上。
陆川可不知道，除了观众和教官对他充满了审视之外，旁边还有位娇滴滴的姑娘，也开始关注他的一举一动。
更不知道，只要他全程表现不拉胯，将会有一部绝佳的剧本找上门来，一个硕大的馅饼正在缓缓的向他飞来。
毛甜甜格外喜欢现在的状态，别人罚站她休息，
身边还有个人型空调给自己降温，这个时刻绝对是值得珍惜的。
好不容易等所有的惩罚全部结束，众人在教官的带领下，直接来到了体能检测评估室。
想要通过专业科学的方法检测到每个人的极限，好为他们接下来的训练内容做出专业的调整。
“你们只是来体验军旅生涯的，并不是真正的军人，但也不能让你们白来这一趟
在此期间会为你们量身制定最符合你们体能的训练任务，以增强你们的体质，希望离开军营之后，诸位都能有所收获。”
听听这话，多么的体贴周到，网络上的观众们看着诸位明星，勉勉强强挤出来的笑脸都不厚道的笑了。