第53章 组合训练的坑,高居垚瘦身成功(1 / 2)

轩十一 / 著

第五小说网 https://www.di05.cc,最快更新 全网黑后我在军旅综艺杀疯了最新章节!

“今天是新兵训练第四天,正式开启组合训练的练习,你们中可能有人不知道组合训练是什么,没关系,看我示范一遍就知道了。”

等看完教官接下来的示范后。

嘉宾:“……”

集体沉默!

本来他们还有些疑惑为什么没有把组合训练列入最终的抽签考核范围,现在哪怕教官不说,他们也知道原因了。

因为通过率大概率为零。

不说绝对为零,则是因为他们队伍里还有个姜含影,是唯一有可能通过的!

“如你们刚才所见,组合训练就是两个或两个以上训练项目的组合,主要还是锻炼你们的体能和全身协调性,跟前面那些单独的训练项目不同,组合训练全程不会考核。”

一听不用像前面那样每一项考核,嘉宾们顿时忍不住松了口气。

那就好那就好,还不算太为难我胖虎!

眼见众人的神色从紧绷状态松了松,李承宵刻意停顿了下,才接着说道,“但这项训练是在给你们下一阶段的训练打基础,绝非无用训练。当然,只想完成第一阶段训练就申请退出走人,你们接下来这几天,可以放松一下了。”

刚想着既然不用考核那多多少少可以在练习的时候敷衍一下的嘉宾:“……”

敢情教官的坑在这等着他们呢!

【第二阶段的训练都有什么来着,我就记着可以练射击和投弹。】

【前面还有四百米障碍跑和越野呢。这俩项目才是绝对的硬核。】

【能撑过去这俩你才能摸到木仓和投弹。】

【撑过去?很难吗?一个距离总共就四百米,中间设点障碍,感觉通过也不难吧?还有越野,不就是去山里头跑个来回就可以了吗?】

【说得轻巧,你先看看这些个嘉宾能不能跑完四百米障碍的一半再说吧,我觉得就连姜含影都够呛能完成的。还有越野,我估计也不仅仅是跑个来回,中途应该还有其他挑战,总之不会让嘉宾舒坦!】

这条长弹幕着实唬住了不少观众。

不过,挑战越难,他们越爱看!

嘉宾们的训练已经开始。

一开始还算简单,比如爬行加波比跳,就两个动作。

但很快难度就一点点提高,三个四个乃至六七个动作组合在一起,也越来越复杂。

这样的光完成一组就足以让人满头大汗气喘如牛了。

“这,这还只是给,给第二阶段训练打基础,”高居垚抹了把脸上好像永远都擦不完的汗,“这就够难了,第二阶段训练得多难!”

肩膀被人拍了下,他抬头看过去,就见荀舟也是满脸通红,下巴上的汗也在往地上滴。

“先,先别想这么多了,把基础练好,能撑多久就撑多久吧。”

高居垚苦笑一声,点点头。

目光不受控制地落到前方的训练场上。

其他嘉宾都还在坚持着,哪怕有些已经步履蹒跚。

更别提是跑在最前面的那两个……他羡慕都已经说累了!

“午饭前我得再练一组!”

“一起吧。”

“嗯,咱们俩互相鼓劲!”

看着直播间里一高瘦一矮胖互相给对方加油的背影,一条弹幕突然出现在屏幕上。

【我怎么感觉垚哥好像有点瘦了!】

【有吗?这才训练不到五天,而且他们一天三顿还吃这么多,按理应该瘦不下来吧?】

【刚去拿垚哥第一天来的时候跟现在的背影对比了,确实有点区别。背更挺了,视觉上也感觉确实瘦了那么一点。】

【效果真有这么明显!】

不少人默默低头看了眼自己游泳圈似的肚子和腿上的肥肉,有点心动。

相关阅读: 武侠从穿越射雕郭靖开始开局流放幽州,我签到天人修为!惊!末世来了,我靠快递车苟活盗墓之齐家小八爷斗罗V:主角团有系统,我捏的李天骄修仙传宠你生生世世被洪水冲换了性别怎么办换我女儿?八零恶妈,灭你全家!断片故事集

相关推荐: 重回八零:退婚后被科研大佬宠上天强制爱!狂情大佬为爱不折手段战皇林寒美人袖中握兵符恢复记忆,京圈大佬他疯狂宠妻锦绣农女重生七零,长姐掌家日常我是逃兵?视频曝光,全网观众泪崩穿书肥婆,逆袭打脸绿茶妹妹手握空间:弃妃要和离家中夫君猛于虎重生后我成了高门主母龙王棺妻概念神,开局八条腿校花同桌至高盗窃林阳王欣欣林阳王欣欣开局化婴,父母是黄毛太妹?梦里千年修仙,醒来后我无敌地主怎么了,我可是个好地主老公回来了?说好的寡妇生活呢!娇娘很会撩,糙汉军爷宠断腰女帝跪求原谅?我反派大魔头不装了!诡异丛生,我真的没有精神病!死期将至,总裁妻子疯狂折磨我分手倒计时,总裁女友追悔莫及

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。
Copyright © 2021 第五小说网 All Rights Reserved.
简体版 · 繁體版