【我不光醒了还爬起来了，准备跟着嘉宾们一起去附近公园跑跑步。】
【行动力超强，给你点赞！】
【怎么好几个嘉宾身上的作训服都皱皱巴巴的？】
【穿着衣服睡的吧，盲猜他们估计是以为晚上会有紧急集合。】
【哈哈哈，耍小聪明反被聪明误了。】
【教官的心思岂是尔等能猜出来的！】
【话说这种取巧的做法会有惩罚吗？】
李承宵目光扫过跑来的嘉宾。
等所有人按队形站好。
直接点名：“余枫，云水寒，叶云悠，陆北，林彦。”
被点到名的五人心里顿时咯噔一声，生出不好的预感。
【我去，点到的都是特地穿着衣服睡的，不会真有惩罚吧？】
“你们五个加跑一圈。以后晨间长跑谁先跑完谁就可以先去吃早饭。”
没说罚跑一圈的原因，不过在场众人和直播间的观众都心知肚明。
投机取巧要不得，教官对这种行为明显经验丰富，一眼就都给揪出来了！
“开始跑吧。”
【有这一次，估计以后都没人敢投机取巧了。】
【果然侥幸心理要不得啊！】
【眼睁睁看着别人跑完去吃早饭，自己还得接着跑，才是最痛苦的。】
【但别人被罚的那一圈都跑完了，垚哥估计还没跑完呢。】
这条弹幕一语中的。
高居垚是最后一个气喘吁吁踏进食堂的。
最先进来的姜含影池颂等人这会都已经吃完起身准备回宿舍收拾内务了。
眼看快要到上午集合的时间，嘉宾们又迎来了教官的内务突击检查。
老嘉宾还算淡定，新嘉宾错愕的表情当场被镜头捕捉到。
【哈哈哈，傻眼了吧，教官怎么可能让你们猜到他的打算。】
【这波心理战术，教官稳赢，新嘉宾们输得实在惨！】
【跟教官斗，你们都还嫩着呢。】
一番严格检查下来，内务不合格的当场返工，外加俯卧撑，仰卧起坐，蹲起三选一惩罚。
最后再涨红着脸气喘吁吁赶到操场开始这一天的正式训练。
经过这一次博弈，几个心思活络的新嘉宾是彻底老实了。
“今天只有两个训练项目，也是最后两个独立训练项目，基础格斗术和蛇形跑。”
李承宵说着把手里的考核成绩表在众人跟前展示了一下，“一周后的第一场考核，会从这11个基础训练项目中随机抽取三项，现在有哪个项目不合格你们自己心里应该也清楚。”
说到这里，他着重看了眼高居垚，“在今天之后，开始组合式训练，前面有训练项目考核不合格的，自行加练，需要考核可以找我或你们队长。现在开始跑步热身。”
察觉到教官的视线从自己身上移开，高居垚默默抹了把额头上渗出来的汗。
【垚哥：又是压力山大的一天！】
【其他人表情也有点凝重啊，或多或少都有不合格或者险过的项目，万一到时候正好抽到不擅长的，这心里再一紧张，可就危险了。】
【姜含影在里头真是格格不入。】
【这轻松自在的小模样，确实有点拉仇恨。】
【她还用得着考核？】
【话说组合式训练又是什么？】
【盲猜是两个及以上的训练项目组合到一起训练，应该比单独的项目更难吧？】
【我猜也是，训练向来是从易到难的。】
【我之前说什么来着，今天会有格斗术，果然猜准了。坐等教官小哥哥演示！】
【最想看的要来了！搓手手期待jpg】