五禽功要比松鹤拳难一点。
方休花了五天时间，才把熊功入门，锻体境的修炼也正式开始。
第一步，炼皮。
炼皮并不只是锻炼皮肤，而是皮肉一起练的。
浑厚的气血跟随熊功的引导，缓缓地沁入皮肉，开始对皮肉进行锻炼。
第三年，方休熊功小成。
第六年，他炼皮小成。
此时的方休跟原来的形象完全不一样了，原本精壮的身体，现在变成了一个肌肉发达的壮汉，体型比之前膨胀了一倍。
这是炼皮过程中必须要经历的，先把皮肉的量增加上来，然后慢慢锤炼，改变皮肉的质。
第九年，方休熊功大成。
第十三年，他炼皮大成。
此时他的体型已经缩小了很多了，皮肉看起来就像是钢铁铸造的一样。
第十五年，方休熊功圆满。
第十九年，他炼皮圆满。
他的体型基本上已经恢复到了刚踏入锻体境的时候，不过内在却发生了很大的变化。
他伸出右手小臂，微微用力，一条条肌肉就像是钢筋一样凸显出来。
与此同时，他的皮肤还出现一丝淡淡的金铁光泽。
这就是炼皮圆满，力量大增的同时，防御也增强了许多。
现在就算是让一个普通人手持兵刃，也不会对他造成丝毫的伤害。
不知道是不是自己的错觉，方休总觉得自己如今的实力，要比普通炼皮境武者的实力强上很多。
难道是体壮如牛这个特质的原因？
方休有点不明白，但他也懒得去想。
他看了一下自己的寿元，能用的还有十四年，既然这样，那就一口气全用掉，全部都转化成实力。
现在可不是节省寿元的时候，现在实力才是最重要的。
如果因为实力太弱，被人一刀砍死，那么就算是有再多的寿元也会在瞬间清零。
于是方休开始炼骨。
这次他花了十天时间把虎功入门，又用了五年的时间练到了小成。
第八年，方休炼骨小成。
第十二年，虎功大成。
第十四年，炼骨大成的进度条还有一半的时候，可用寿元耗尽。
方休被强行踢出了武神空间。
离开武神空间，方休感觉就像是做了一场梦一样，是那么的不真实。
但是感受着自己体内爆炸般的力量，他知道，这都是真的。
他打开系统面板看了一眼：
【方休：19岁】
【等级：锻体境炼骨小成】
【武学：松鹤拳（圆满）；五禽功（虎功大成），六合刀（小成）】
【神通：暂无】
【特质：体壮如牛】
【自身寿元：三年】