【宿主】：李无忧
【寿命】：93
【体质】：至尊纯阳体（初级1/100）
【境界】：后天4重
【精元】：23（常人为1）
【内力】：1
【元神】：32（常人为1）
【自由属性】：0
【心法】：九阳无极功（极品）（渐入佳境89/300）、百锻炎阳功（神品）（未入门）、九幽炼神图（神品）（未入门）
【武技】：八极拳（上品）（登堂入室96/800）、回风拂柳剑法（中品）（渐入佳境56/300）、太极剑法（天品）（渐入佳境205/300）、太极拳（天品）（登堂入室189/800）、梯云纵（极品）（渐入佳境268/300）、纵意登仙步（天品）（未入门）
【真意】：阴阳真意（1重）（封）、五行真意（2重）（封）
【副职】：厨艺（高级1/1000）、中医针灸（宗师1/10000）、中医药理（宗师1/10000），乐器（大师1/5000）、谱曲（大师1/5000）
【物品】：极品青阳剑，储物戒指（10立方）、人参（200年3支，500年2支，1000年10支）、雪莲（400年5朵，1500年3朵）黄精（200年3根，800年6根）、何首乌（500年3个，1000年8个），灵芝（1000年3支，2000年10支）金条49根
嗯？
李无忧仔细一看，之前竟然没发现，寿命涨了三年。
莫非是九阳无极功的原因吗？元神属性？
暂时不清楚，不过，内力已经整整1年了。
看起来还不错，梯云纵都快登堂入室了，之后就比较难升级了。
李无忧越看越激动，手指都控制不住的乱动。
心绪不定，静不下来。
正襟危坐，顷刻，又起身来回走动。
脑海中浮现各种想法，药浴，药汤，药丸什么的，这些都配方，就是想着怎么最大化，唯一遗憾的是不懂炼丹。
算了，明天开始尝试炼体了。
子夜时分，李无忧总算静下心，开始入定练功。
睡觉？不存在的，抓紧一切时间变强。
第二天。
早上练轻功，上午练剑。
临近午时，艳阳灼热，李无忧在空地上赤身站立。
百锻炎阳功需要以太阳真火锻炼肉身，尤以正午时刻最佳。
刚开始，运转炼体心法，每个动作都极其怪异，却能够清晰的感受到全身有种灼烧之感。
光芒汇聚在李无忧的周边，愈发刺眼。
感受着整个身体在锤炼，在变强，但还没来得及惊喜，突然有种要爆炸的感觉？
怎么回事？
不行了，越来越难受，皮肤要开裂一般。
李无忧瞬间惊恐万分，这第一层的炼体心法都没有练全，竟然这般恐怖，连忙中断修炼。
呼哧……
李无忧真的被吓住了，大口的喘气，同时感觉肚子饿了。
这也太快了吧，中饭也才刚吃完。
到底哪里出问题了？
不清楚问题点，李无忧确实不敢再修炼了。
心法不会错，明明……说的就是正午时刻修炼效果最佳……嗯？
这就是了，效果最佳，反而不适合我现在修炼。