真气境的完整总结。
细化步骤极多。
气血转化真气，是为气脉阶段。
这个阶段，是在经脉之中温养真气，壮大真气，同时也在淬炼体魄，一同成长。
气脉达到了极限后，是第二步，气血真气的蜕变，也叫做破限。
这是真气境的第一次破限，可以让真气拥有更强大的力量。
崔东山结合自身总结，做了一个假设，一般破限一次，是最低标准，这样才能冲破五脏的先天枷锁，开辟道宫。
但崔东山假设，气脉破限，可以高达九次。
而崔东山是借助强大的力量，强行破开道宫，他的真气强度，也只是堪比六次破限。
不过崔东山就觉得，就该给人族武者后人一个更高的期待。
万一呢，万一真有人能做到气脉真气破限九次？甚至更多次？
唯有越来越强的后人，才能保证人族的长盛不衰啊。
气脉破限之后，就是第三步，开道宫。
开辟道宫，这个开辟，第一次是最重要的，开辟的范围越大，成长越大。
崔东山如今是九千九百九十九丈。
那是道宫的极限，但人族本身天赋，资源在这里，不敢说后无来者，但至少在很长一段岁月内，不可能有人族武者，能够论美开挂的崔东山。
所以，崔东山设定的道宫开辟，最低要求是十丈，低于十丈，就说明潜力太小了，很难突破第三境的元神境。
而开辟的道宫越大，潜力越大。
如果第一次道宫开辟，能达到一百丈以上，就是天才。
第四步，就反复冲击道宫，道宫扩展越大，突破元神的机会越大。
最少，要突破一千丈的道宫真气海，才可以考虑突破下一步的修行，以真气，蕴养阴阳二气，以精气神凝聚神魂。
而阴阳二气的蕴养，崔东山提出建议，以日月为最佳。
夜晚炼阴魂，白日炼阳神。
如果有相关的灵物弥补，效果最好。
最终，以阴阳二气，结合三宝神魂，形成元神。
到了这一步，就是一种灵魂上的彻底蜕变，能够打破人身的限制。
至少，寿命上的限制，不再是百十年的那种增加，而是直接突破千年万年。
这也就是落星说的，准高等生命。
元神境，算是踏足高等生灵的门槛，不仅拥有更强大的力量，也会拥有更漫长的寿命。
但是再往后的提升，难度也会更大。
因为高等生灵的进步，幅度会很大，需求更大，需要的时间就会更多。
如落星，在蛮荒世界，过了一百多亿年，在本族之中，都还算未成年。
但不管怎么说。
这么漫长的岁月，就算是一头猪，也能掌握诸多秘法，了解很多知识了。
这就是高等生灵的便利之处。
但这也是人家祖上凭借努力得来的，是传承的天生资源，羡慕不来。
崔东山在武道真气篇的详解最后，就添加了一句话。
元神境，是人族的保护神，可以庇护人族，退守一方，安稳度日。