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香醍别苑！
第二天，早晨六点！
林北和朱雀起床，出门晨练。
不过，这一次，林北和朱雀走出别墅，便是看到了隔壁别墅中，已经是有了两道身影。
林小友，朱雀姑娘！
秦振国见到林北出来，当即是打着招呼。
今天，便是林北和他约定的传授战拳的时间，平时他都是七点起床，但上一次他却发现，林北竟然起的比他还早，因此，今天他特意叫上秦雪，早早的就起来，在外等候了。
秦老，早啊！
林北和朱雀也是笑着回应道。
打过招呼后，林北便是说道，秦老，我每天早晨都要晨练，得劳烦您稍等一下了。
这是自然，小友先去，我正好也活动活动筋骨，做做热身！
秦振国笑着说道。
林北点头，这才是带着朱雀，朝着外面跑去。
竟然还让爷爷您等着
秦雪脸上闪过一丝不满之色。
哪怕是知道林北的身份不简单，让爷爷都非常重视，但秦雪心中，还是涌起一股不快。
小雪，你忘了我是怎么跟你讲的了吗？
秦振国严肃道。
知道啦，爷爷！
秦雪瘪了瘪嘴。
她就是有点不忿，放眼整个青州，谁敢让秦振国等着。
也就这独一份了！
一个小时后，林北和朱雀两人归来。
直接去了秦振国他们所在的别墅院落里面。
小友，快请。
秦振国见林北到来，赶紧迎了上去。
秦老不必如此客气。
对于这些曾经的退役的老兵，老英雄，林北保持着最大的敬意。
随后，直接开门见山的说道，战拳，经过数次改良之后，在许多细节处，都已经发生了变化。
如，在第二拳，转第三拳的转手式中，力量会比原本，弱化三分，以减少对关节处的损伤。
林北一边说着，一边向秦振国演示。
秦振国也随同林北一起，开始从头到尾，将战拳演化一遍。
越是往后，秦振国越是惊讶，随后，便是化作浓浓的震撼，以及不可思议。
妙哉，妙哉啊！
随着林北，将整套战拳重新拆解打完后，秦振国脸上的激动之情，溢于言表。
这一套战拳下来，秦振国不仅没有觉得身体有什么负荷，反而是然战拳的力量，发挥到了极致，若是对敌杀敌，效果远胜以往。
不仅如此，他更是神清气爽，体内，仿佛有股暖流，流过身体。
秦老，你修炼战拳数十年，外家功夫，已经练到了极致，按照这套战拳再修炼下去，不超过三个月，便可修炼出内劲了。
林北笑道。