1，热锅冷油爆香姜蒜。羊腩直接下锅加入一点白酒爆炒。
ps：太多了，分开了五锅炒。
2，加入调好的酱汁拌匀，转到大桶里，热水没过肉，放入一大片红糖，盖上盖子，焖煮一个半小时。
3，转中火加入白萝卜继续焖煮三十五分钟。
4，腐竹容易熟，最后二十分钟加进去。
时间到，关火，大功告成。
煮好的饭香和羊腩肉香绵绵长长，口水都咽了几下。
夏花想，这次做的，会有妈妈的味道吗？
白灼一个菜心，就等少年们回来开饭啦。
夏花微博
配图：花生酱
文案：好吃的秘密。
带花版群
卓沅：刚刚和少熙开闸放水，里面有个……呕……
陈少熙：和兔子一样大的老鼠！！
夏花：已经吓死，谢邀，别再说了，等下吃不下饭。
陈少熙：我还想着发个照片给你看看真的超大！
何浩楠：我跟你说陈少熙！不要吓她，不要吓她！
陈少熙：我没发，你说啥呢说！
蒋敦豪：不要吵架不要吵架！
李昊：花儿，今天盒饭什么菜？
夏花拍了照图片发出：你猜？
李昊：oh，my god！！！！！焖羊肉！！你做的！你受伤了还给我们做饭！！
夏花：我把饭盒卖给导演组了，还剩300多～
赵小童：6……他们请我们吃盒饭，你把盒饭卖回给他们……好一个无本生利。
王一珩：我姐是最棒的！
赵一博：我已经迫不及待想见见这位妹妹了。
夏花：博哥下午好～我同样期待～
鹭卓：谢谢夏夏！回家～！吃饭，zu～
陈少熙：天王老子来了我都这么说！手快有，手慢没有！
蒋敦豪：不要抢不要抢！记住传统礼仪，孔融让梨！！孔融让梨！！
李耕耘：花儿！你快趁他们没回来给自己先夹了，一群饿狼路过只剩汤汁！
夏花：收到！( ′▽` )
最先跑回来的是陈少熙，风风火火闻着味慨叹了一句：啊！好香，饭盒早就吃腻了！哇！绝对够吃，这么一大桶！
夏花：嘻～放开吃，用了沅哥上一季煮猪蹄的桶。
何浩楠进了厨房凑近夏花：你不休息，还没好就给我们做饭……
夏花还没应，陈少熙先应了。
陈少熙：给你做饭还不满意了？何浩楠你等下别吃。
何浩楠：要你管，要你回答！
夏花：拿碗吧～都愣着干嘛！我可提不动……
何浩楠：陈少熙，一人提一边！
陈少熙提起另一边：滚！
少年们陆陆续续回到多功能厅，每进来一个都吓一跳，那可是猪蹄桶啊，大半桶。
但半大小子吃穷老子。
十个勤天永远不会让人失望。
夏花有伤口不多吃，只吃了一块。
少年们吃饱喝足后，就剩个底了。
夏花还以为到最后能卖给导演几块收他一百元。
第一季餐标一百块究竟是怎么吃的啊？
都在默默挨饿吗？
李昊：拿点汁儿水用来煮面，哇，一绝！
卓沅：谁要吃面的？我去煮～
夏花惊了，除了赵小童，都举手了，李耕耘说错了，一群饿狼路过汁儿水都不带剩的……