这一部功法，只要是有灵根的人，就可以修炼。
包括金、木、水、火、土五种基础灵根，以及冰、风、雷、阴、阳、空间、时间、言灵等变异灵根或特殊灵根，都没有问题。
只不过，到了筑基期巅峰，需要凝结金丹的时候，就必须寻找各种相应属性的天材地宝，进行辅助，不然是结不成金丹的。
但他现在有了系统这个金手指做辅助，当然不会怕这些，不就是天材地宝吗？总有办法可以得到的。
陈帅在天元大陆修仙界的时候，花了几百年的时间，才修炼到筑基巅峰突破金丹期。
现在这个世界，陈帅去的地方不多，还没有找到拥有灵气的地方，但不管是不是全球都没有灵气，他都有信心，这一世可以比上一世更快达到筑基巅峰。
至于宝物的问题，如果系统能奖励，那是最好，就算不能，也有大把的时间寻找。
嗯！
既然已经决定了，那就不要再犹豫。
陈帅把《通天诀》上所有需要注意的细节，都仔仔细细的回忆了一遍，直到没有一丝的遗漏之后，手握灵石，开始修炼。
修炼这件事情，陈帅已经重复做了千年，可以说是无比熟悉的。
在修仙界修炼的人，想要修炼，就必须学会引导灵气。
但引导灵气的前提是，你必须能够感知到灵气的存在。
这也叫做气感。
锻炼气感，如果是资质和悟性都很有天赋的天才，也许是几个时辰就够了。
但如果是一般人，可能几天甚至几个月都不一定行。
当时的陈帅资质一般，花了五六天的时间就感知到了。
当时他所在的宗门，还把他当成了人才来培养了一段时间，谁知他却是个废材。
不过也情有可原，你让一个都市打工人，突然到了修仙界，没有了电影、综艺、游戏和小说这些东西，只能天天都要无聊的练功打坐。
最主要的是，修炼还要伴随一定的痛苦，有几个受得了的？
所以陈帅虽然一开始就迅速的有了气感，但他三天打鱼两天晒网的修炼习惯，炼气一层都花了一个半月才达到。
幸亏他的宗门比较和谐，没有什么狗血的，欺压同门的事件发生。
他之后的进度也是很慢，很慢，用了接近一千年，才修到金丹巅峰。
虽说他的修为不高，但他活的久啊！
别人是有时间就修炼，他是有时间就闲逛，无聊了才修炼。而且可能是带着前世喜欢看小说的习惯穿越的。在修仙界没小说看，他就看功法、看典籍。
而修仙之人的神魂又比较强大，看过的书籍，即便不理解，记还是记得住的。所以，他所在的宗门收集的几乎所有的功法典籍，他都有拜读过了。
现在他的脑子里，可以说是装了一整个门派的所有功法典籍。
说句不夸张的话，如果陈帅想在这个世界开宗立派，功法传承这一块是够够的了。
一般初学者修炼运功一个周天，通常都需要一两个时辰。
而已经修炼近千年的陈帅，现在算是重修，不但不需要锻炼气感，而且只要经脉能够承受的住，就可以快速运功。
再加上这个药液的辅助，速度就可以更快。
这就好比一个职业运动员和刚刚学会走路的小孩。
小孩子刚刚学走路的时候，都需要大人的帮助，有的时候还会摔倒。
但是职业运动员，却可以靠自己的个人能力，去跟别人竞技比拼。
而那些修仙的初学者，就好比刚刚学会走路的小孩，陈帅好比职业运动员。
对于修炼这件事的熟悉程度不可同日而语。
陈帅借着药液的修补功能，和千年的修炼经验，运功速度很快。
虽然过程有一些痛苦，但是不到十分钟。
陈帅就已经把功法修炼运行了一个周天。