“肉身，人之根本。”
“相比于神秘莫测、有些虚无缥缈的大脑，肉身看得见摸得着，开发起来相对容易。你们可以想象，每个人体都有着枷锁，只有打破枷锁，才能激发肉身潜能，提升肉身强度。”
短短几句话，充满着神秘未知。
而人类，对未知事物，天然有着浓烈的好奇心。
这是叶凡的说话技巧。
只有勾起人的好奇心，才能让他们有动力、有期待，自主的去训练。
强制性的培训，是没什么效果的。
“教头，那样如何打破肉身枷锁？”
“问得好。”
叶凡脸色肃然，认真的说：“就比如你们很疲惫，什么也不想干，迫切想要睡觉，你们可以理解为这是肉身枷锁在限制你们。”
“你们以为这是身体需要休息的信号，但事实上，这何尝不是枷锁潜移默化的禁锢着你。”
“打破枷锁，首先需要从心理上迈出圈住你的池子。现在，你们的任务是，磨灭睡觉的念头，去海水中，经历海浪的淘洗。”
叶凡说完，不给他们喘息的时间，命令道：“樊毅，作为队长，你带头做榜样。”
“是！”
樊毅的肉身很强，比其他成员都要强。
同时，信念也足够坚定，他拖动着灌了铅的脚步走向海水中，努力睁着眼，迫使眼皮不掉下来。
待到海水淹没到他的腰部，叶凡喊道：“停下，就那里，站着别动，一直到天亮。”
“是！”
樊毅大吼。
叶凡转头，“你们还愣着干什么，需要我送你们吗？”
十九名成员也动了。
哗啦啦。
夜晚，海水汹涌，一波又一波冲击这黑鲨成员的身体；对他们来说，太煎熬了。
若是全盛时期，他们不觉得难受。
可现在跑完十圈，精疲力尽，站都站不稳，又要接受海浪一次次的冲击拍打，几乎要晕厥。
“噗通。”
一个成员被冲倒。
叶凡喊道：“站起来，不准停，太阳升起才算结束。若是你们死在这里，那真是废物，希望你们不要让我失望、让指挥长失望。”
“一定完成任务！”
二十人齐齐大吼。
叶凡脸色不动，离开了这里。
不远处，罗莽将一切看在眼里，对叶凡的刚才的一些言论，表示认同。
之前，黑鲨成员也这么训练过，但中间需要休息，让他们恢复体力和精神。
可叶凡完全不讲理，接着来，不给喘息。
“打破枷锁。”
罗莽喃喃自语，随后摇头道：“也只有叶凡艺高人胆大，有着神奇般的医术不把折腾死人，换作我来可不敢这么做，猝死一个就是天大损失。”
哗啦啦……
越到深夜，海浪越是冰冷、冲击力越强。
黑暗中，二十人艰难的练成一排，互相搀扶共同抗击拍击，他们的身体青一块紫一块，但冥冥中，意志力却越来越强。
也不知道过了多久。
有几个已经处于意识迷离的状态，却靠着一口气支撑；所有人包括樊毅都眼前发黑，摇摇欲坠。
天亮了。
可樊毅他们不知道。
他们都闭着眼，憋着一口气。