今年的冬训没有什么特别的，依然是努力+汗水。
琼省的冬天实在太适合进行冬训了，在跑道上随便跑一圈，身体就开始冒汗了。
在来冬训基地的第二天，每个队员都进行了详细的体检，然后每个人都有了量身定做的一个新冬训计划。
并严格执行。
到冬至前的一周多，众人在全部在适应冬训训练计划，教练则是根据运动员适应情况，进行微调。
对于李枫，李兵制定的新计划蛮匹配的。
每周两天的强速耐训练是他今年的核心。
对于李枫来说，迎接博尔特的挑战依然是他目前最大的任务。
而二号飞人苏丙天，则是收敛自己的骄傲之心，沉下心来加强后程速耐。
并且同步深度耕耘技术！
因为他的身体状态现在已经趋于稳定，成绩也进步缓慢。
这代表着他已经进入身体的倦怠期，也就是所谓的瓶颈期。
在训练时，苏丙天是有几次正常风速下跑进过9秒90成绩的，但大部分都是在10秒门口，小部分在10秒以内。
如果不能突破极限，根据教练的话说，就是到此为止了。
而劳毅和张培蒙都是类似的情况。
虽然很残酷，但现实就是这样，甚至包括李枫。
同样也是这种状态。
但李枫不同于常人的是，他的发挥异常稳定，还有就是身体抗造！
所以才能继续疯狂的高强度训练，来突破极限！
苏丙天等人则不行，要兼顾身体的同时来寻求新的突破，难度就更高很多。
而谢振业则的训练要相对保守，主要是他年龄还小，不能拔苗助长，以稳步提升为主。
胡开也来了，他状态还是极不稳定，日常训练强度不高，成绩也掉到了10秒50左右，他唯一的任务是训练接力。
按照李兵的规划，明年大邱接力队将由五道口的六人组成，不从外面调人过来。
一是方便，二是他们六人默契很好。
胡开虽然状态不稳定，但他可以作为替补，如果其余队友状态好，那他完全不需要上场。
冬至过后的第六天，12月28日。
百沙冬训基地一号训练场举行了本次冬训第一场青训杯比赛！
谢振业轻松拿到了甲组的冠军头衔，成绩是10秒46，很不错。
而李枫几人为了检验这段时间的训练效果，同时也是给这些年轻人提提气。
也是组织参加了一波，当然是独立于其他选手之外单独比一场。
等李枫几人上场时，一号训练场外已经围满了观众。
都是其他项目的运动员，还有教练，工作人员等等。
能如此近距离看李枫几人比赛，还是很吸引人的。
在众人做准备工作时，罗福林总教练走到发令员孙余近处，叭叭叭了几句。
将他换下来，自己亲自来做这场比赛的发令员。
约2分钟后，几人准备就绪了，罗福林也是开始了自己的动作！
“各就位！”
他一声令下，李枫、苏丙天、劳毅、张培蒙、胡开五人蹬上起跑器。
“预备！”
五人全部附身，顺便随时冲出！
“啪！”
符合国际田联标准的电子鸣枪设备发出了熟悉的电子枪声。
五人也瞬间弹射而出！
周遭的观众们，也瞬间爆发了激烈的加油声！
“枫神加油，枫神加油！”
基本上都是为李枫加油，就算有些许其他选手的助威声，都被其盖过。
几人的主管教练在终点线前也是目不转睛的盯着自己的徒弟，等待比赛结果。
李枫的起跑反应无疑是最快的，在冲出没一会，训练场一侧的高清显示屏就出现了选手反应排行。
李枫（0108s）高居第一！
苏丙天（0129s）紧随其后，其余选手差距则不大。
前三十米，李枫和苏丙天一前一后非常突出，将其他选手狠狠甩开！