离开大景山后，林天越走越快，独自一人在荒山野岭飞掠，没多久，就来到了宗门后山的竹林。
冷风呼啸，竹海涛涛，一株株坚韧挺拔的白毛魔竹在风中摇曳，对宗门弟子来说，这是锤炼基本功的最好的地方。重回竹林，林天不由得想起了第一次来这里练刀的情景，时间相隔不久，但如隔三秋。
刚加入乾坤刀宗时，自己只有先天三重，刀法看似凌厉实则力量涣散，砍断一根竹子都需要几十刀，甚至上百刀；
如今，已经突破到了先天五重，修炼出两道刀旋，一刀就能砍断十几根竹子；
林天站在高高的山岗上，远望茫茫竹林，心头感慨良多。失神一会，飞身向竹林旁的瀑布掠去。
呼隆隆的瀑布飞流直下，十里外都能听见巨大的水流声，在瀑布下方顿足观察一会，林天一头扎进去，巨大的冲击力随即透体而入。
“修炼心刀功法，凝练出刀旋后，才算真正入门，这是仙门弟子的力量源泉！”
“欲练成绝顶刀法，体内刀旋是重中之重的关键！”
“锤炼刀旋，关键则在于压力，在超强的压力之下，才能锤炼出超强的刀旋！”
林天心头呢喃，想起蛇身怪人上官雨寒的只言片语，强行在瀑布正下方盘腿坐下，要借助这瀑布的力量进一步锤炼刀旋。
巨大的冲击力，透体而入。
一滴水的力量可以忽略不计，浩瀚的水滴汇聚成流，浩浩荡荡地从三千尺的高空奔腾而下，力量却是巨大的。
林天默念功法，稳住身体跌坐在瀑布下方，在水流的冲击下，体内两道刀旋疯狂旋转起来。一边旋转，一边如饥似渴地席卷周围的天地元气，席卷的范围越来越大，从方圆三里骤增到方圆十里，然后继续向外蔓延，用强大的真气抗衡水流的冲击力。席卷天地元气的速度很快，但一时之间仍然不足以抗衡水流巨大的冲击，于是，开始抽取游离在四肢百骸内的真气，把体内体外所有的力量都集中到两道刀旋上。
通常，吸收磅礴的天地元气后，无论气旋还是刀旋都会迅速膨胀。但水流冲击带来的压力实在太大了，把体内体外的力量都集中起来后，林天体内两道刀旋不仅没有膨胀，反而在超强的压力下越来越小，一点一点地强行压缩。
身体表面，遭受水流强大的冲击；体内，所有的力量集中在一起，蕴含在四肢百骸内的真气如同抽丝，被一点一点地剥离、压榨干净。
内外交加，林天承受着前所未有的冲击，根本无法催动伏羲金刚体魄，有股皮开肉绽，身体被撕裂要被碾成肉酱的感觉。
很快，林天身上的毛孔就渗出点点血迹，身体摇摇欲坠。
要练就快到极致的刀法，就要锤炼出强大到极致的刀旋！
不疯狂，就不叫恨天刀！
林天心头咆哮，咬牙继续坚持，时间一分一秒地过去。疼痛到了极点后，变成了麻木，体内刀旋的压缩却仍在继续。
一个时辰后，体内刀旋缩小了十分之二；
三个时辰后，缩小了十分之三；
……
在瀑布的冲击下，林天体内刀旋不断地锤炼、压缩。最初一个时辰变化最大，刀旋的变化显而易见，慢慢地缩小到一定程度后，变化就慢了起来。到最后，变化甚至是微乎其微，神念也难以察觉。
呼隆隆的瀑布，奔腾不息似乎永远不会停止。
日出日落，到了第三天，林天才睁开双眼。水流的冲击力没有丝毫减弱，轰击在身上却没有了那破开肉绽的疼痛感。凝神内视，体内两道刀旋只有原来的一半大小，蒙上了一层青色，如同两柄薄薄的飞刀。心念一动，两道刀旋就鼓荡出磅礴的真气，比原来澎湃，也更加精纯，真气运转的速度比原来快了将近一倍！
刀旋精进，刀法有什么改变？
林天反手按上肩头的刀柄，猛然拔刀，然后一招横扫。
呼隆隆从天而降的瀑布，溅起无数水滴；
其中一滴水滴，从林天面前滴落；
锋利的刀刃，把这滴水滴划开，一分为二；