冰雨决分为六层，前三层对应炼气期三个阶段，后三层对应蕴海境前中后期。
其中涉及小周天穴位四十余处，几乎涵盖了任督二脉绝大部分穴位。
大周天穴位更是多达上百个处，遍布全身上下。
大周天是中学三年级的课程，中学二年级是学生的启灵时间，升到三年后，没启灵成功的人会自动留级到二年级。
所以，学校须要等到所有人都达到聚元功第一层了，才能开始传授大周天循环的修炼方式。
一番阅读下来，何风对冰雨决第一层大致了解的差不多了。
“冰雨决第一层，需要激活十六个穴位，其中大部分与聚元功穴位重合，能省去很多功夫。接下来只需要将这些穴道，按照功法的的顺序逐一打通就行。”
“命门，中枢，灵台，神道，大椎，百会，神庭，廉泉，璇玑，紫宫，膻中，巨阙，水分，神阙，气海，关元。其中有十处穴位与聚元功重合，这些地方就不用再次激活了。”何风仔细记忆着，同时在那几处新穴位按摩起来，用肉体记忆法辅助记忆，已经十分熟练了。
待到那几处的记忆牢固，开始激活穴位。
有聚元功和穿梦决的经验，加上此时有了五百多道的庞大灵力，几处新穴位十分顺利就激活。
“哗哗~哗哗~”
当最后一处关元穴被激活时，何风脑海悄然响起阵阵波涛翻滚之声，仿佛有层层水浪在体内深处翻腾，扑打着灵魂。
传出的阵阵冰凉温润感，让人如沉大海，回归到母亲怀抱的感觉。
空气中原本五颜六色，势均力敌的繁杂灵气，逐渐出现变化。
其中淡蓝色的水灵气，在何风感官中开始变的异常突出和炽盛，它们仿佛与何风产生了某种连接，亲和度比其他元素高出了很多。
这种感觉还是第一次体会到，美妙至极。
从变化中恢复过来，继续何风用冰雨决的方式，运行体内的聚元功灵力。
一缕缕灰色无属性灵丝，在经过冰雨决小周天的运行后，逐渐开始变成浅蓝色。
随着周天数越来越多，浅蓝色逐渐变的浓郁。
直到五个小周天后，这缕浅蓝色灵力就已通体转化成了深蓝色，修炼成了纯粹的水属性灵力。
与此同时，灵力体积缩小了近三成。
何风知道，这是无属性转化为水属性的消耗，倒不意外。